便秘-按摩原理

便秘， 指大便在人體內停留時間過長， 導致大便幹結， 排出困難或排不盡的情況。 現代人生活緊張、工作壓力大、新陳代謝不理想， 吃了過多的葷腥之物或不易消化的食物後， 就容易出現便秘。 便秘是百病之源， 長期便秘會使人體因毒素無法及時排出而出現腹脹、口臭、食欲減退和易怒等中毒症狀， 還會引起肥胖、皮膚老化、貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍等疾病。

主要表現為患者大便秘結， 排出困難， 經常3〜5天或7 ~ 8天排一次， 有時甚至更久：便秘日久， 患者可出現腹部脹滿、腹痛、食欲不振、頭暈頭痛、睡眠不安等症狀。

按摩原理

現代醫學認為， 大腸的蠕動功能失調， 不良飲食習慣、排便習慣、生活習慣及精神因素等是造成便秘的主要原因。 中醫認為， 由身體體質或精神原因引起的腸腑功能傳導失常是造成便秘的主要原因。 因此， 在採用按摩療法時， 要以和腸消導為主， 通過對相關穴位和反射區的按摩， 改善腸腑功能， 促進排便， 緩解便秘症狀。