白眼珠發藍 這是怎麼回事呢

眼睛是我們心靈之窗， 在生活中我們的眼睛也是很脆弱的， 很多時候很容易受到外界的傷害。 一般來說， 我們的眼珠子的顏色都是與生俱來的， 有黑色有褐色有藍色， 但是一旦發現自己的眼珠便利顏色， 可就要注意的了。

“藍眼睛”， 是指在正常自然光度下， 眼睛鞏膜呈淺藍色。 其實， 這種鞏膜發藍， 並非看電視引起， 而是缺鐵性貧血的早期信號。 “白眼球“是指球結膜， 如果你一直白眼球都發藍， 而且眼睛沒什麼不舒服的話， 發藍可能為色素沉著， 這是先天性的， 無須治療。 眼部疾病複雜， 如果你還是不放心，

有時間最好來眼科門診來看一下。 對“藍眼睛”， 最重要的是糾正其缺鐵性貧血。 除藥物治療外， 更重要的是在飲食中給予補鐵。 一般說來， 積極心理誘導， 更換和擴大食譜， 對及時矯治這類孩子常見的偏食和挑食， 極為重要。

人的鞏膜是由膠原組織組成，

而體內的鐵元素又是合成膠原時的重要輔助因數。 如果體內缺鐵， 膠原合成不足， 鞏膜就變薄， 無法有效遮掩眼球內棕黑色的脈絡膜， 在自然陽光下看去， 就呈淺藍色了。 有研究表明， 亞裔兒童眼鞏膜本應呈灰白色， 如果發藍即可從貧血考慮。 兒童貧血本應具備的皮膚粘膜蒼白表現， 往往遲於眼鞏膜發藍出現。 所以， 抓住“藍眼睛”而及早正確治療， 是防治兒童缺鐵性貧血的關鍵。

對“藍眼睛”， 最重要的是糾正其缺鐵性貧血。 除藥物治療外， 更重要的是在飲食中給予補鐵。 一般說來， 積極心理誘導， 更換和擴大食譜， 對及時矯治這類孩子常見的偏食和挑食， 極為重要。 另外， 也可選用中醫治療缺鐵性貧血的食療方法：取雞肝一具，

洗淨切碎， 加大米150克， 豆豉20克， 煮粥常服；取桑椹（桑果）30克， 煎至藥爛， 去渣留汁， 剝殼雞蛋一個下鍋一起煮， 煮熟連湯帶蛋服用。

這也說明， 我們身體的不適應很多時候都是可以通過我們的眼睛來進行回饋的， 而我們要做的就是做一個生活中的有心人， 處處留意自己的身體變化， 不斷地通過補充營養物質、體育鍛煉、膳食平衡等等來解決。