鼻鼽是以突然和反復的鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清涕, 鼻腔黏膜蒼白腫脹為主要表現的疾病。
病理病因
鼻鼽的原因主要是:肺氣虛弱, 衛表不固, 風寒乘虛而入, 犯及鼻竅, 邪正相搏, 肺氣不得通調, 津液停聚, 鼻竅壅塞, 遂致噴嚏流清涕, 此外脾虛則脾氣不能輸布於肺, 肺氣也虛, 而肺氣之根在腎, 腎虛則攝納無權, 氣不歸元, 風邪得以內侵。 故鼻鼽的病變在肺, 但其病理變化與脾腎有一定關係。
預防
1、注意觀察, 尋找誘因, 避免接觸引起個人過敏的物質、食品、藥品等。
2、注意生活起居有節, 注意冷暖, 衣著適宜, 避免受涼。
3、避免過食或少食寒涼、生冷的食物, 宜食溫補之品。
飲食療法
一、腎虛型食療
1、鱔魚煲豬腎:黃鱔250克(切段), 豬腎100克, 同煲熟, 調味食用。
2、蓯蓉金英羊肉粥:肉蓯蓉15克, 金英子15克, 精羊肉100克, 粳米100克, 細鹽少許, 蔥白2根, 生薑3片。 先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁, 入羊肉、粳米同煮粥, 待熟時, 入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
3、菟絲細辛粥:菟絲子15克, 細辛5克, 粳米100克, 白糖適量。 將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁, 入米煮粥, 粥熟時加白糖即可。
二、風寒型食療
1、蔥白紅棗雞肉粥:紅棗10枚(去核), 蔥白5莖, 雞肉連骨100克, 芫荽10克, 生薑10克, 粳米100克。 將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥, 粥成再加入蔥白、芫荽, 調味服用, 每日1次。
2、神仙粥:生薑6克, 連須蔥白6根,
三、風熱型食療
1、取桑葉9克, 菊花18克, 甜杏仁9克, 粳米60克。 將前二味藥煎水去渣, 加甜杏仁、粳米煮粥食之。 每日一劑, 連服數劑。
鼻鼽患者吃什麼對身體好?
1、多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
2、宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
4、在飲食上宜清淡, 多食新鮮蔬菜和水果, 如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
鼻鼽患者吃什麼對身體不好?
1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、忌食冷飲:過冷食物會降低免疫力,
3、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等, 容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊處理或加工精製的食物。
5、忌食含人工色素的食物:特別是黃色五號色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
7、忌食海腥油膩, 如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。
8、動物內臟亦應少食。
9、香煙、飲酒等嗜好應戒除。
10、慎食芹菜、酒釀等發物。