腎主納氣 - 天天健康

腎主納氣

納，即固攝、受納的意思。腎主納氣，是指腎有攝納肺所吸人之氣，防止呼吸表淺，保證體內外氣體有效交換的作用。人體的呼吸功能雖然為肺所主，但是肺所吸入之氣，必須依賴於腎的納氣功能，才能達到足夠的深度。因為腎位於人體的下焦，腎是主藏的，人體所有的生命物質能固攝而不流失，都與腎的藏的作用有關。腎主納氣，其實質是腎的藏的作用在呼吸功能上的具體體現。腎的納氣功能正常，才能保證呼吸的均勻和呼吸的深度。

如果腎的納氣功能減退，就會出現呼吸表淺、動則氣喘、呼多吸少等症狀，

這些表現中醫稱為“腎不納氣”。有時候形容病人呼吸表淺時說只有出氣，沒有進氣，就是腎虛不能納氣、呼吸衰竭的表現。練氣功的時候強調意守丹田，調氣息時要氣沉丹田，就是要使吸氣達到丹田，丹田就是腎的位置，練的就是腎的納氣功能。