其實失眠的到來主要與我們的心理素質有著很大的關係， 一些人會因為失眠到來的， 到了睡覺的時候就會非常緊張， 最終失眠越來越嚴重， 就會造成生活上的很大困擾， 所以希望大家能夠正確的面對失眠， 那麼失眠早期症狀有哪些具體的表現呢？下面我們就來看看失眠的一些症狀表現。
1、睡覺困難：這類的主要表現就是輾轉難眠， 進入睡覺的時間比以往延遲一到三個小時， 患者說本來也很困， 也想睡覺， 可躺在床上就是睡不著， 翻來覆去的想一些亂七八糟的事， 心靜不下來， 睡眠時間明顯減少。
2、睡眠障礙：睡眠不踏實， 大部分的病人即使能酣然入睡， 但是睡醒後堅信自己沒睡著， 但是房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
3、睡眠品質不好：某些患者即使可以睡著， 但是睡眠不能很放鬆， 醒後依然很累， 這些也屬於失眠症狀。 有的病人是白天發困， 昏昏欲睡， 無精打采， 夜間卻興奮不眠， 學習， 開會， 上課打盹， 看電視靠在沙發上就睡著， 可往床上一躺就又精神了， 說什麼也睡不著。
4、經常做夢：患者睡覺很淺， 整夜都處在似睡非睡的感覺， 一閉眼就是夢， 一有動靜就醒， 有的早醒， 而且醒後再入睡更難， 只好瞪眼到天亮。 還有的失眠症狀患者經常做惡夢， 從恐怖驚險的夢境中驚醒， 出一身冷汗， 緊張心悸， 面色蒼白， 再也不敢入睡了。
因為失眠的到來， 造成對睡覺的恐懼， 最終加重失眠， 這樣的惡性循環是很多人都經歷過的， 所以希望大家在失眠到來的時候， 一定要調整好自己的心態， 不能太過焦慮， 以平常心面對失眠， 就能早日恢復健康的身體， 同時也祝願您早日擺脫疾病的折磨。
