失眠是失眠者的一種主觀體驗， 大部分失眠的原因是由於環境、不良的生活習慣所造成的， 長期精神緊張， 心情焦慮都會引起失眠， 還會誘發多種疾病， 如心悸、頭痛、中風等症狀， 失眠雖然不是什麼嚴重疾病， 但是對人們的生活、學習、工作等造成一定的影響， 因此， 要重視起來， 那麼失眠藥物治療效果如何呢。
1中醫治療：淘小麥時漂浮在水上面的癟瘦麥拿60克， 大棗15個， 甘草30克， 四碗水煎成一碗， 每天早上和晚上喝一碗， 對治療失眠有很好的效果。 人體雙腳底部上有很多的穴位， 可以通過按摩腳底的反射區來治療失眠。
2西醫治療：一般在醫生的指導下， 對失眠進行診斷， 再服用藥物。 睡眠輕、容易驚醒的患者， 可以服用苯巴比妥， 俗稱魯米那;入睡困難的患者， 可以服用起效快的思諾思;睡眠品質差的患者， 可以服用羅拉等抗焦慮的安眠藥。
3生活方面：失眠的原因是有很多種的， 身體不適的話， 要去看醫生。 平常的時候， 不要熬夜， 儘量早點上床休息。 精神長期處於焦慮、緊張;合理安排時間， 作息時間規律， 積極參加體育運動增強免疫力。 長時間失眠， 會導致氣血不足， 可以吃一些補血的， 如薏米、紅棗和玉米等。
注意事項：睡前可以喝杯熱牛奶;晚上避免強度大的體育運動， 以免睡不著;晚飯不要吃得過飽。
