很多人知道母乳餵養好， 可是只知道母乳餵養對寶寶的健康好， 殊不知母乳餵養對媽媽也是有好處的。 研究表明母乳餵養不僅有利於嬰兒健康， 而且對媽媽的心臟健康有好處。
美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說， 為瞭解哺乳與母親心臟健康的關係， 他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究， 這些婦女都至少生過一個孩子。
研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況， 結果發現， 在沒有哺乳經歷的婦女中， 32%的人患有冠狀動脈硬化， 18%有頸動脈粥樣硬化斑塊， 39%有大動脈硬化。 而在曾經哺乳過的婦女中，
研究人員解釋說， 哺乳之所以對婦女心臟有利， 原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。 如果婦女不哺乳， 她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪， 這會對心臟造成負擔。
研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月， 即使做不到哺乳3個月， 也應儘量延長哺乳時間。
