坐臥防風吹腦後， 腦內入風人不壽。
平時坐著躺著， 都要注意不要讓風吹到後腦勺， 風邪侵襲了頭腦， 人就不會長壽。 為什麼呢？因為風為陽邪， 風傷陽， 容易從腦後侵襲人， 有句話叫“神仙都怕腦後風”。
頭為諸陽之會， 陽氣集中到頭部， 若一股陰風從腦後襲來， 對人體的陽氣相當於一個集中的殲滅。 這是外風傷人。
“巔頂之上， 唯風可到”， 頭位於人的巔頂， 它相當於山的頂峰， 這個地方很多邪氣是來不了的， 而風邪容易到。 當人們爬上很高的山， 第一感覺是風很大。 人的頭上就好比山頂， 內風會上攻於頭。 當外面有風的時候，
有人甚至因為辦公室坐的位置背後有一個窗戶， 或者睡覺時床頭離窗戶不遠而出現頸椎病、頭痛頭暈等。 這樣的窗戶哪怕只有一個小縫， 縫裡面吹進一絲風， 都很能傷人。 “針眼大的縫， 鬥大的風”， 在腦後， 一直這麼吹著的時候， 很快就會出問題。 還有人坐在辦公室裡， 空調就在腦後， 對著自己後頸窩吹一個夏天， 肩周炎、頸椎病都有了， 而且還不容易治好， 因為這個風入侵的太深了。
