換季皮膚瘙癢的食療方

春季乾燥治療皮膚瘙癢的偏方哪個好？皮膚瘙癢在生活中極為常見， 是一種神經性皮膚病， 所以要及時進行治療， 下面就為大家介紹皮膚瘙癢的五種治療小秘方。

1.外洗方何首烏30克， 艾葉38克， 地膚子10克， 浮萍10克， 白芷10克， 石楠葉10克， 黃芩10克， 松節10克， 獨活10克， 羌活10克， 防風10克， 荊芥10克， 甘草10克， 芒硝10克， 薄荷5克。 將上藥放入搪瓷盆內， 加入半盆水， 煮沸約30分鐘即可。 待藥液溫度適宜時， 以毛巾蘸藥液擦癢處， 每服藥可用3～4次。

2.敷臍方紅花、桃仁、杏仁、生梔子、荊芥、地膚子各10克。 將上藥共研細末備用。 每用藥末10克， 以蜂蜜調膏敷臍部、膠布固定。

每天更換一次， 5天為一療程。 一般用2～3療程即可獲愈。

3.拔罐方選吸力大的火罐， 在神闕穴每次拔罐5分鐘左右， 每天拔1～2次。 神闕穴為後天之氣舍， 在該處拔罐， 可行氣活血， 血行則風自滅， 瘙癢止。

4.湯藥方生地黃、當歸、赤芍、金銀花、大青葉、白鮮皮、地膚子各12克， 白術、野菊花、防風、甘草各10克、黃芪、白蒺藜、丹參各20克， 水煎分兩次服， 每日一劑， 連服3～6劑即可獲愈。

5.食療方豬血200克， 豬板油100克， 帶衣花生仁100克， 飴糖少許。 上品加水煮熟， 早晚兩次分服。 每兩天一劑， 3劑為一療程。

春季皮膚瘙癢如何飲食調理最靠譜？下面為大家介紹皮膚瘙癢的五大食療方法。

1、排骨湯——解毒潤燥專家表示， 豬肉富含維生素A， 具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用， 適合乾燥多風的天氣食用。

祖國傳統醫學也認為， 豬肉能滋養臟腑， 滑潤肌膚， 補中益氣， 豬肉如果調煮得宜， 它亦可成為“長壽之藥”。 吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯， 加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶， 能減少膽固醇的攝入。

2、魚腥草紅棗茶——清熱養血養生專家介紹， 魚腥草清熱解毒， 紅棗養血， 慢慢地就能提高紅細胞的品質， 從而改善過敏體質， 調養皮膚。 魚腥草（幹品）75克、紅棗15粒， 水3000毫升。 但是紅棗因為大小有不同， 並且還要結合個人體質來調整用量， 比如體質有點熱的人， 紅棗就少加一些。 魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開， 轉小火繼續煮20分鐘， 每天當茶喝即可。

3、胡蘿蔔——美膚補水胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素， 它可以在小腸內轉化成維生素A。

維生素A對皮膚的表皮層有保護作用， 能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性， 因此又被稱為“美容維生素”。 飲食中如果缺乏維生素A， 會引起皮膚乾燥、角質代謝失常， 易鬆弛老化。

4、蜂蜜——抗敏潤肺專家表示， 在乾燥多風的春季， 人體內的水分喪失較多， 每天早晚各飲用一杯蜂蜜， 可補充水分， 潤腸通便， 又可增加營養， 預防感冒， 清除體內毒素。 春天是過敏高發的季節， 美國免疫學專家研究發現， 患有過敏症的人， 如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜， 連續服用兩年， 可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。

5、茯苓奶——健脾甯心專家指出， 茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老， 對付春季皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，

幫助緩解春季出現煩躁的情緒。 具體做法：準備茯苓粉10克， 牛奶200毫升， 白糖適量。 將茯苓粉用涼開水化開， 再將煮沸的牛奶沖入， 每日1次， 早晨空腹食用。

溫馨提示：預防皮膚瘙癢症， 要穿著柔軟的內衣且要勤換， 洗澡時不要用鹼性太大的肥皂和太熱的水， 少吃辛辣食物並多吃蔬菜和水果， 以減輕對皮膚的刺激。 如還有相關問題請諮詢皮膚病專家。