女人因為特殊的生理情況， 那麼在平常的時候會比男人更容易有一些疾病的症狀發生。 如果在平常的時候還不注意保養的話， 那麼身體就會更加容易有疾病發生。 所以對女人來說保養是更加重要的一件事情。 女人在保養的時候要全面的進行才有效。 那麼女人的保養方法有哪些呢？下面我們就來介紹一下。
1 要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。
2 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
3 每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
4 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
5 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
7 每晚洗完臉後， 將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在兩頰， 甚至連額頭、下巴也可順便敷上， 不但去斑兼美白， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8 晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜;多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
9 首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個類似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做到十分鐘，
10 市售的純水一瓶(600! cc)， 只要一周用純水洗臉3~4次， 並經常以化妝綿沾純水敷面， 臉臉自然而然的漂漂喔!!
女人的保養方法就是上面介紹的這些了。 如果能在平常的時候做到上面介紹的這些方面。 那麼身體就能得到比較好的保養效果。 但是如果不能做到的話， 那麼身體就會容易有一些疾病的症狀發生。 有了疾病的症狀後， 要及時的進行有效的治療和控制。
