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菜部之蒜

蒜, 是我們平時都喜歡吃的食物。 味道很重, 而且吃法很多。 那麼大家知道蒜的功效有哪些嗎?在著名的醫書本草綱目的內容裡, 又是如何描述蒜的呢?希望對中醫學術有興趣的朋友多來瞭解下吧。 提醒大家多吃蒜對身體好喲!

釋名

小蒜、茆蒜、葷菜。

氣味

(根)辛、溫、有小毒。

主治

時氣溫病(初起頭痛壯熱, 脈大)。 用小蒜一升搗汁三合, 一次服下。 不愈, 可再服一次。

乾霍亂(不得吐瀉)。 用小蒜一升, 水三升煮取一升, 一次服下。

長年心痛, 用小蒜煮成濃汁, 勿沾鹽, 飽食, 有效。

瘧疾。 用小蒜不定量, 研為泥, 加黃丹少許, 做成丸子,

如芡子大。 每服一丸, 新汲水送下。

惡核腫結。 用小蒜、吳茱萸等分, 搗爛敷患處。

小兒白禿(頭上團團白色)。 有蒜切細每日擦患處。

蛇蠍螫人。 有小蒜搗汁內服, 外以蒜渣敷傷處。

大蒜的製作技巧

1.大蒜可生食、搗泥食、煨食、煎湯飲、或搗汁外敷、切片炙穴位。

2.發了芽的大蒜食療效果甚微, 醃制大蒜不宜時間過長, 以免破壞有效成分。

3.在菜肴成熟起鍋前, 放入一些蒜末, 可增加菜肴美味。

4.在燒魚、煮肉時加入一些蒜塊, 可解腥、去除異味。

5.做涼拌菜時加入一些蒜泥, 可使香辣味更濃。

6.將芝麻油、醬油等與蒜泥拌勻, 可供吃涼粉、餃子時蘸用。

7.辣素怕熱, 遇熱後很快分解, 其殺菌作用降低, 因此, 預防和治療感染性疾病應該生食大蒜。

大蒜的作用

1、抗菌消炎大蒜是天然的植物廣譜抗菌素, 大蒜約含2%的大蒜素, 它的殺菌能力是青黴素的1/10, 對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌, 都有明顯的抑制和殺滅作用。 還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。 生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。 但應注意大蒜素在高溫下易被破壞, 失去殺菌作用。

2、抗癌大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發生的“啟動階段”, 通過增強解毒功能, 干擾致癌物的活化, 防止癌症形成, 增強免疫功能, 阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多種途徑, 避免正常細胞向癌細胞轉化。 大蒜含的微量元素, 硒能殺死癌細胞, 降低癌症發病率。

3、抗血小板凝聚大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用, 其機理為改變血小板膜的理化性質, 從而影響血小板的撮取和釋放功能, 抑制血小板膜上纖維蛋白質原受體, 抑制血小板與纖維蛋白原結合, 影響血小板膜上的硫基, 改變血小板功能。

4、降血脂據流行病學調查研究發現, 平均每日每人吃蒜20克的地區, 其心血管疾病的死亡率明顯低於無食生蒜習慣的地區。 研究人員對嶗山縣的50人進行測試, 讓他們每日食生蒜50克, 6日後測得血清總膽醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明顯低於實驗前。 經常食用生蒜也有降壓作用。

結語:有關本草綱目的內容裡對蒜的介紹, 這裡就說這麼多。 相信大家看完之後對蒜又多了些認識和瞭解了。

蒜的吃法很多, 而且不同的吃法會有不同的效果。 希望大家以後再吃的時候能多多關注蒜的營養價值和功效。 在本草綱目的內容裡介紹的就很多, 大家可以多看看!

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