美容護膚 七種方法教IT女性如何抗皺

隨著現在資訊技術的發展， 基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鐘頭， 而每天對著電腦最大的問題就是對皮膚的傷害了。 接下來小編就來教大家七種美容護膚的小方法， 讓你在電腦前輕輕鬆松抗衰來。 一起倆看看吧!

造成皮膚衰老的主要原因是由於毛孔經常受到死亡細胞的則色， 影響新陳代謝所致。 因為皮膚室友無數的細胞責成， 每平方釐米大約有200萬個， 每個細胞都具有吸收和排泄的功能。 它們連續不斷地製造角質層、同時去掉死亡的皮膚細胞， 因此， 皮膚表面每天都產生大量的死皮。

隨著年齡的增長， 人每天的死亡細胞越來越多， 而新長的細胞卻不斷減少， 所以人的皮膚變得衰老。

電腦擺放位置很重要

儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 所以把電腦螢幕以能看清字為准， 至少也要50-75釐米的距離， 這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。

注意室內通風

科學研究證實， 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。 如果辦公室是密封的話， 一定要記得在辦公室兩個鐘後出去外面呼吸一下新鮮空氣， 不然皮膚就很容變得很差。

面部防護

上網雖不致如臨大敵， 但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫螢幕輻射產生靜電， 最易吸附灰塵， 長時間面對面， 更容易產生皺紋與斑點。 因此上網前不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉， 以略增皮膚抵抗力。

徹底潔膚

上網結束後， 第一項任務就是潔膚。 用溫水加上潔面液徹底清潔面不， 將吸附的塵垢通通洗掉， 塗上溫和的護膚品。 就只就可減少傷害， 潤膚養顏。 這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。

養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴， 切勿長時間連續作戰， 尤其不要熬夜上網。 平時準備一瓶滴眼液， 一杯不時之需。 上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶。

方法：把黃瓜或土豆切片，

敷在眼皮上， 閉目養神幾分鐘;或將凍奶用紗布浸濕敷眼， 可緩解眼部疲勞， 營養眼部疲勞， 營養眼周皮膚。

增加營養

對經常上網的人， 增加營養很重要。 維生素B對腦力勞動者很有益， 如果睡得晚， 睡眠品質也不好， 應多吃動物肝、新鮮果蔬， 它們富含B族維生素;肉類、魚類、乳製品能增加記憶力;巧克力、小麥、海產品、幹過可以增加神經系統的協調性， 是上網時最佳的小零食。 此外， 不定時地和枸杞汁， 對仰慕、護膚功效顯著。 如果你在乎自己的容貌， 就趕緊拋棄碳酸飲料， 改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。

上網時做做小運動

在上網過程中時不時伸伸懶腰， 舒展筋骨或仰靠在椅子上， 雙手用力向後， 以伸展緊張疲憊的腰肌;做抖手指運動，

這是完全放鬆手指的最簡單方法。 或者起身， 在辦公室走走運動筋骨。 此類運動量不大， 但效果可能比睡個懶覺效果還顯著。

眼部除皺小竅門

1.注意眼部防曬

尤其是在烈日強光下， 佩戴太陽鏡或遮陽帽。

2.多做面部按摩

每天用少許按摩霜， 以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓， 在皺紋易出現部位重複按摩6次

3.每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜

並堅持每星期做一次面部水分護理， 比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻， 再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

4.喝啤酒抗皺

啤酒酒精含量少， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，

能增強體質， 減少面部皺紋。

5.嚼口香糖去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘， 能使面部皺紋減少， 面色紅潤。 因為咀嚼能鍛煉面部肌肉， 改善面部的血液迴圈， 增強面部細胞的新陳代謝功能， 使皺紋逐漸消退。

6.用米飯團去皺

當米飯做好後， 挑些較軟溫熱的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出， 直到米飯團變得油膩汙黑， 然後用清水沖洗面部， 這樣可使皮膚呼吸暢通， 減少皺紋。

7.用蘋果膏去皺

取蘋果半個搗碎後， 加蜂蜜1匙和麵粉少許， 調成糊狀。 使用時， 將這種膏狀物塗敷於面部， 30分鐘後洗淨。 每週1～2次， 可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

結語：如何保養皮膚你們肯定都知道了， 但如何保養眼部皮膚可能還不大瞭解。 其實眼部是我們人體皮膚最嬌嫩的地方，眼部是最顯女人老的部位。所以一定做好眼部的抗皺工作。要想美麗就不要想偷懶哦！

其實眼部是我們人體皮膚最嬌嫩的地方，眼部是最顯女人老的部位。所以一定做好眼部的抗皺工作。要想美麗就不要想偷懶哦！