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蜜炙藕梨

配方:鮮藕350克, 雪梨300克, 白糖200克, 蜜櫻桃、白礬各10克。

制法:將白礬用2000毫升清水溶化。 鮮藕切片, 泡入白礬水中;雪梨去皮、核, 切成條狀, 亦泡人白礬水中。 鍋中倒入白礬水, 燒沸後入藕片、梨條煮10分鐘, 撈出後用清水漂洗2次。 把藕片置入碗中, 兩邊放雪梨, 加白糖, 用濕棉紙將碗口封嚴, 上籠蒸3小時取出。 蒸碗內原汁潷入鍋內收汁。 藕、梨翻入盤中, 擺上蜜櫻桃, 淋入收汁。

功效:健脾胃, 益陰血。

用法:隨意服食。

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