口腔潰瘍即是口瘡， 是一種普遍的粘膜病損， 黃豆般大小， 形狀為圓形或卵圓形， 多發於唇、面頰、舌緣等地方， 具有週期性， 易復發等特點。 是發病率很高的一種疾病。
1.妙法吃蘋果解決潰瘍
取一個蘋果或梨， 削成片放到容器內， 加人冷水， 水必須要沒過蘋果或梨， 加熱煮沸， 待其稍涼後同啤酒一起含在口中片刻再食用。
將雞蛋打入碗內拌成糊狀， 取適量綠豆放在陶罐內用冷水浸泡十多分鐘， 放火上煮沸約15分鐘， 不宜久煮， 這時綠豆未熟， 取綠豆水沖雞蛋花飲用。 每日早晚各一次，
3.排骨蓮藕湯預防口腔潰瘍
選料:做排骨蓮藕湯前要把原料選好， 排骨要用正排骨， 筒子骨， 雜骨。 蓮藕則要選孔多、皮白的老藕。
燉:入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘左右， 這樣燉出來口感會更好。 待排骨煮到五成熟時， 將段狀蓮藕倒進湯鍋， 用武火煮沸後， 改用文火煨， 直到排骨燉爛. 冉加人適量的鹽和味精， 即可食用。
用法：每日1次， 蓮藕和湯同食。 連續服用一周左右， 會有顯著療效。
4.蘿蔔藕汁幫口腔降火
材料：白蘿蔔1個， 鮮藕1段。
製作：將蘿蔔和藕用水洗乾淨， 切成 塊， 放在乾淨的碗中搗碎爛， 用 消毒的雙層紗布絞取汁， 待用。 用法：用汁含漱， 每天3次， 連用4天可見效。
適用範圍：陰虛火旺， 口腔潰瘍者。
5.海帶粉末治口腔炎
材料：海帶30克， 冰片5克， 香油適量。
製作：將海帶放在瓦片上燒焦， 燒焦後
研成細末， 加冰片混勻， 待用。 用法：用香油調敷在潰瘍面上。
適用範圍：口腔炎。
口腔潰瘍與經常睡眠不足有關， 應補充維生素B， 同時提高睡眠品質， 儘量避免熬夜。
