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橘子皮食用小偏方 橘子皮不一樣的吃法

絕大多數人在吃完橘子之後一般都是吧橘子皮隨手扔進了垃圾桶裡。 其實很多人都不知道橘子皮還有很多不同的吃法的, 橘子皮也是一種非常好的寶貝。 那麼, 趕緊來看看這些用橘子皮製作的偏方吧!

橘皮菜

原料:橘子皮, 白糖。

做法:吃過橘子後, 把新鮮的橘皮收集起來, 清洗乾淨, 在清水中泡2天, 然後切成細絲, 再用白糖醃20天, 就成了非常可口的下酒菜。 不僅吃起來甜香爽口, 而且還有解酒的作用。

五香橘皮

原料:橘子皮, 甘草粉, 食鹽。

做法:把乾淨的橘子皮在清水中泡一晝夜, 除去蒂、頭和黴爛的部分,

擠幹後放在開水鍋裡煮沸30-40分鐘, 然後擠去水分瀝幹, 再切成1釐米見方的小塊, 按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘, 撈出後, 趁濕撒上一層甘草粉, 每500克用甘草粉15克左右, 曬乾後即為甜、香、酸、鹹並略帶苦味的五香橘子皮了。 味道悠長, 還有藥療的作用。

橘皮果醬

原料:橘子皮, 紅糖或者白糖。

做法:橘皮做果醬, 幹鮮均可。 先將橘皮用水洗淨, 放入鍋中加水煮沸後數分鐘, 將水倒出, 另加新水再煮沸數分鐘, 如此進行3-4次, 直到橘皮水苦味不太重時為止。 然後用手或布將橘皮擠幹, 用刀將橘皮剁成碎末, 越碎越好, 若能用絞肉機細絞一下更好。 把剁碎的橘皮重新放入鍋中, 根據橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精,

並加水少許, 煮沸後用文火煎熬成稠糊狀, 橘皮果醬就就好了。

陳皮泡茶飲

每次2到3克即可。 適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。 但是, 陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用的, 陳皮性溫、辛、苦, 有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者, 是不宜飲用陳皮水的。 陳皮可做成藥膳茶。

降脂茶

取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢, 以1500㏄煮沸, 小火再煮20分鐘, 過濾即可, 主要有降低膽固醇及血脂肪之作用, 適宜體質壯實之高血脂病患, 經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

麥芽茶

麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許, 以1000㏄煮沸, 小火再煮15分鐘,

過濾即可開胃健脾, 促進消化。

做成陳皮粥

如取陳皮10克(鮮者加倍), 大米100克。 將陳皮擇淨, 切絲, 水煎取汁, 加大米煮為稀粥服食, 或將陳皮研末, 每回取3~5克, 調入已沸的稀粥中, 同煮為粥服食, 每曰1劑, 連續3~5天。 可和胃理氣, 化痰止咳。 適用於脾胃虧虛, 脘腹脹滿, 肋脅疼疼。 暖氣頻作, 食欲不振, 納差食少。 噁心嘔吐, 咳嗽痰多。 除此之外, 還可以在粥中加入其他材料, 做成具有不同效用的粥, 比如說:陳皮茯苓粥、黃花陳皮粥、陳皮花生粥、陳皮海帶粥、陳皮瘦肉粥等等, 既美味又健康養生。

陳皮可加入保健食品中, 製成口服液、片劑等。

結語:看完了這麼多用橘子皮製作的吃的好方法, 是不是都驚呆了呢!沒錯, 橘子皮就是有這麼多的好處。

所以, 如果你相信用橘子皮能夠有這麼多的好處, 就趕緊試一試吧!記得橘子皮要留下來哦!

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