濕熱導致的皮膚病有哪些
從臉部肌膚觀察， 濕熱體質的朋友一般存在面部油光容易長粉刺痤瘡等現象， 常常臉色比較暗沉看起來沒有那麼精神， 而且非常容易覺得疲勞。
濕熱質人面對的可是兩個麻煩， 首先是體內的熱氣使皮膚容易生瘡長痘， 其次是淤積在皮膚裡的濕氣使痘痘不容易痊癒。 別小看了濕熱， “濕熱不攘， 大筋軟短， 小筋馳長， 軟短為拘， 馳長為痿”， 這是說濕熱可能引起抽筋或者四肢無力。 那麼濕熱導致的皮膚病應該如何治療呢？》》精彩閱讀：孕婦濕熱怎麼辦
濕熱皮膚病怎麼治
1、改變不良的生活習慣很重要
把飲料換成白開水， 每天攝入1.5L-2L的水分， 可以提高身體30%的代謝率， 排除毒素， 讓身體更加輕鬆， 皮膚也會變得很水嫩。 戒掉對夜的眷戀， 晚上是五臟六腑排毒身體休息的時間， 保持8小時的良好睡眠， 是對抗疲勞最好的方式， 特別是在11點左右入睡， 是最佳美容覺時間喲。
2、合理飲食對改善體質更有幫助
改掉重口味， 試試小清新， 適時的補充一些維生素對調節體質也很有幫助， 維生素B群能對抗疲勞能手， 建議每天早上服用， 讓一天精神飽滿。 應酬前也可以服用， 幫助肝臟排毒。 維生素C能強健體質， 增加抵抗力， 還有美白的功效。 維生素E是強力抗氧化劑， 幫助內分泌平衡健康， 預防動脈硬化等等。 深海魚油可以降低膽固醇，
3、逐步突破痘痘粉刺全消滅
利用含有茶樹成分的祛痘產品， 逐一點在痘痘與粉刺上， 會比全臉去使用來的更加精准， 另外定期消毒被褥與毛巾也是殺死痘菌的手段之一， 保持清潔是對肌膚最好的呵護， 定期去除老廢角質， 對抗暗沉蠟黃就這麼簡單。 根據肌膚的狀態， 適時的去除老廢角質， 讓後續的營養成分更好的深入， 也是亮麗膚色的重要手段。
以上就是有關濕熱皮膚病的治療以及調理方法了， 濕熱體質的朋友可以多吃一些利濕的食物， 少吃油膩食物、甜品等， 這樣可以更好的幫助皮膚病的痊癒。 》》精彩閱讀：推薦濕熱體質人群喝5款茶飲
