孕婦能喝六個核桃嗎？對於這個問題很多人是不知道的， 因為對於很多人來說其實都是沒有喝過六個核桃的， 當然對於六個核桃也是沒有什麼瞭解的。 其實很多人在電視的廣告中也是聽說過六個核桃的， 其實所謂的六個核桃就是一般的核桃露而已， 營養價值是很高的， 而且一般人都是可以喝六個核桃的。
但是對於孕婦來說， 在飲食方面是有很多要注意的， 因為飲食上面往往會影響到孕婦們的身體健康的。 因此對於孕婦而言， 子啊平時的生活飲食方面， 有很多食物是不可以吃的。 那麼，
孕婦是可以喝六個核桃的， 但最好要適量， 不要長期過量食用， 因為其含糖量比較高， 而且會有防腐劑成分， 對胎兒沒有好處的。 最好是自己在家現磨的最安全， 也可以每天吃幾個核桃。
在備孕期間注意飲食， 對以後寶寶的健康成長有重大的影響。 所以准媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡， 還要知道一些飲食禁忌。
瞭解中醫認為孕婦飲食注意事項有哪些， 孕婦飲食注意事項的中醫理論是什麼， 進補的孕婦吃什麼好。 一般來說， 孕婦飲食注意事項主要有“六吃六不吃”。 所以， 瞭解一下孕婦飲食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”對孕婦有利的食品：
（1）全麥製品：包括全麥餅乾、麥片粥、全麥麵包等；
（2）奶、豆製品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣， 只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求；
（3）水果：水果種類很多， 富含維生素C、葉酸和大量的纖維， 可以幫助孕婦保持體力， 防止因缺水造成的疲憊；
（4）瘦肉：由於瘦肉富含鐵， 並且易於被人體吸收；
（5）蔬菜：顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高；
（6）乾果：花生之類的堅果， 含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。
2、“六不吃”對孕婦有害的食品：
（1）辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少， 造成胃痛、痔瘡、便秘；
（2）有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀；
（3）甜食：糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，
（4）味精：味精是平時很普通的調味品， 但是孕婦就要留意少吃或不吃；
（5）人參、桂圓等補品：孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎；
（6）含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口， 是導致畸胎和流產的危險因素。
所以， 通過上面文章的詳細介紹， 相信大部分人應該已經瞭解了上述的問題了。 對於孕婦們來說， 正常的情況之下其實是可以喝六個核桃的， 這對於她們的身體並不會有任何的不良影響的。 不過孕婦們是不可以大量飲用六個核桃的， 這主要就是因為六個核桃含糖量是真的很高的原因。
