中藥是治療痛經的方法之一， 但是由於痛經的病因多樣， 不同病因引起的痛經， 在治療方法的選擇上也有所不同， 因此大家應根據自身的情況選擇適合自己的方法。 那麼痛經中藥偏方有哪些？如何做能緩解痛經？
痛經中藥偏方有哪些？針對不同原因引起的痛經， 治療痛經的中藥偏方有：
1、氣滯血瘀型：二皮蜜
配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法：將柚子去肉取皮， 切碎， 與陳皮一起裝入砂瓶內， 加酒適量， 浸泡6小時， 煮爛， 用蜜拌勻， 每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效：行氣化滯
2、濕熱蘊結型：金錢草茶
配料：金錢草20克、郁金12克、蜂蜜適量。
做法：洗淨上藥後一起放入鍋內， 加水適量， 煎煮取汁。 加入蜂蜜， 攪勻代茶飲用。
功效：泄熱、利濕、化瘀。
3、肝腎不足型：黑豆米酒雞蛋湯
配料：黑豆60g， 雞蛋2枚， 米酒120ml
做法：將黑豆、雞蛋同煮， 蛋熟後去殼再煮， 煮至豆熟加入米酒， 吃蛋喝湯。
功效：滋補肝腎， 調經止痛。
4、寒凝血瘀型：茴香、胡椒燜牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。
做法：洗淨牛肉， 與茴香、胡椒、紹酒， 一起放入高壓鍋內， 加水燜煮， 先用武火煮15分鐘， 後改文火煮， 調味， 取出牛肉， 切片食用。
功效：祛寒、暖胃、補虛。
5、氣血虛弱型：當歸糖
配料：當歸100g， 冰糖500克
做法：先將當歸濃煎取汁， 再與冰糖一起熬成當歸糖食用。
功效：養血調經止痛。
其實生活中有不少小偏方對於緩解痛經都是很有幫助的，
1、練習瑜伽操：瑜伽也有緩和的作用。 舉例如下。 彎膝跪下， 坐在腳跟上。 前額貼地， 雙臂靠著身體兩側伸直。 保持這姿勢， 直到感到不舒服為止。
2、避免咖啡 因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡 因， 使你神經緊張， 可能促成月經期間的不適。 因此， 應避免咖啡 因。 此外， 咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
3、看喜劇放鬆大腦：當我們全神貫注于影片時， 體內產生大量內啡肽， 能切斷疼痛信號， 暫時止痛；一旦感到愉悅， 身體更釋放出多巴胺， 活化腦細胞膜發揮止痛功效。
