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老覺疲累不堪臉色差， 10藥膳補氣養精蓄銳！
很容易勞累？那你可要小心自己是否氣虛了。病理：“勞則氣耗”。從中醫的角度來認識氣虛產生的原因，主要是工作強度太大，或者工作時間太長，長此以往，便會出現氣虛的問題，可食用補氣藥膳進行調理。 ...
2015-10-26 -
口腔潰瘍苦不堪言
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，維生素B2不足時，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現症狀，維生素B6和脂肪的代謝有關，B6不足時會引起脂溢性皮膚炎。很多口腔潰...
2013-07-22 -
警惕夏季心臟“不堪重負”
心血管功能對氣溫變化最為敏感，氣溫的驟然升高或降低，都會誘發心絞痛，甚至心肌梗死。專家提醒患有高血壓、冠心病等慢性疾病的人，在炎熱的夏季要防患於未然，警惕心臟中暑。 1、合理膳食 夏季人的消化道功...
2010-07-23 -
春夏交際疲乏不堪？中藥泡腳助你消疲乏祛濕氣
春夏交際，空氣中濕度很大，濕氣停留在脾胃中，就會有沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，春夏交際時候泡腳，可以升陽固脫，祛濕除暑，從而讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。那麼泡腳的中藥有哪些呢？泡...
2017-04-17 -
老人排便直腸掉出體外，痛苦不堪，預防直腸脫垂有四招！
101歲老人如廁，直腸竟掉出體外3公分 101歲的錢婆婆身體一直很硬朗，但最近一周來，在上廁所的時候無意間就覺得肛門處有腫物脫出，而且感到明顯不適，還伴有血便等，即使用手也無法把腫物塞回去，嚴...
2017-04-22 -
空心菜是家常菜，但是它的隱患你應該知道，否則後果不堪設想！
現在正值夏季，我們在飲食的選擇上普遍以清淡的為主，空心菜不僅是我們餐桌上一道可口的家常菜，它更有不錯的營養含量。空心菜具有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C以及豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵等。其中...
2017-05-13 -
寶寶常憋尿後果不堪設想 如何改掉這個壞習慣
不少小朋友喜歡憋尿，偶爾為之沒有關係，但如果經常憋尿，家長就要糾正孩子的做法了。因為長期憋尿給小朋友的身體健康會造成不小傷害，家長不可掉以輕心。憋尿對寶寶的傷害1、腸胃功能紊亂人在喝完水等液體之後，...
2017-05-25 -
痛經苦不堪言？吃這些改善體質、趕走痛經
一些女生在痛經的時候，會吃一些止痛藥來緩解痛經，但我們知道，是藥三分毒，吃藥總是不好。如果要讓痛經遠離我們，最好的方法是通過日常的膳食來進行調理。有針對性地吃一些飲食來改善體質，這樣才能讓痛經真正...
2017-10-31 -
年底應酬多到疲勞不堪？吃對食物讓你元氣十足
年關將近，相信許多上班族，已經忙翻天，天天都睡眠不足，疲勞感激增。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含身體所需營養的天然食物，讓身體自然啟動自我修復的能力。 維生素B1、葉酸 有效打擊疲勞 維...
2016-05-27
