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母乳變色不必驚慌
“我的寶寶剛出生4天，現在我的奶水不多，還有些發黃，這就是傳說中的初乳嗎？” “我和同事的妻子分娩的日期只差一周，可人家的奶水很稠，而我的卻很稀，這是怎麼回事呢？” “我的奶水一直都很好，...
2012-06-19 -
補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒!
在日常生活中，很多的女性都是氣血不足，容易生病衰老，平時應該不足氣血這樣才能更健康。今天小編就為大家詳細的介紹一些食療方法補足氣血。 南瓜 補血之妙品 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”...
2016-02-22 -
職場人在單位不必裝笑臉
王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得“笑臉迎人”，為了工作和前程，有委屈也得往肚子裡咽。可下班回家後，他卻總是皺著眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，沖著愛人就吼了起來。 “單位...
2011-12-10 -
人生不必浪費時間做的事
1.不要把時間浪費在錯誤的人身上。 人生短暫，所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的需要你，他們自會騰出一片空間留給你。有的時候我們無須苦苦掙扎，放棄也是種選擇。永遠都不要...
2012-07-07 -
心情不佳時不必急於工作
跟所有物體一樣，職場也積聚著能量，其並不能簡單地用職業能力、經驗來概括，它還包括了職場人在職場中所積澱的精神、氣質、眼光、胸懷、直覺等無法用能力、經驗來代替的東西。 在博客上看到一個留言：“我終於...
2009-03-17 -
8個瘦身花招 減肥不必大動干戈
不吃晚飯、不吃肉類，扔掉巧克力、薯片和各式各樣的曲奇餅乾，推掉和朋友的聚會大餐，去健身房瘋狂健身……這樣的減肥或許有效，但是卻並不快樂。今天小編為你介紹8個瘦身花招，騙過你的身體，讓減肥變得很“...
2011-04-26 -
剩菜不必都倒掉
“吃剩菜易中毒”子虛烏有 亞硝酸鹽引起的食物中毒是一種常見的化學性食物中毒，主要引起血液中的血紅蛋白變成高鐵血紅蛋白，從而失去攜氧能力，表現為機體缺氧的症狀，出現心慌氣短、口唇青紫，嚴重者可因...
2008-06-10 -
知道心律失常不必恐慌！
其實心律失常有很多類型，每個人一生中都可能發生心律失常，隨著年齡增長，發生機會更多，但並非所有心律失常都會產生嚴重不良後果和需要治療。 心律失常是指心臟搏動的形成和（或）傳導發生障礙，引起心...
2011-04-06 -
夏季，蔬菜不必吃得太新鮮
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮，也會招來麻煩。 因為剛剛採摘的蔬菜，常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中，均大...
2009-06-25 -
急性胃腸炎請不必馬上止瀉
很多人可能遇到這種情況：前一段時間因為飲食不當，導致急性胃腸炎。打針後，才緩解了過來。醫生說患上急性胃腸炎也不能自己亂用止瀉藥。可是到底哪些止瀉藥不用應用於急性胃腸炎？ 其實急性胃腸炎常 un...
2010-12-26 -
十五個飲食秘訣 不必餓肚子也有魔鬼身材
目錄： 第一章：15個飲食秘訣 不必餓肚子也有魔鬼身材 第二章：1天減1斤 9個有效飲食減肥法 第三章：7個飲食減肥招 冬季吃飽也不胖 編者按：很多人一提起減肥就會聯想到節食，甚至在某些...
2011-12-16 -
嘴唇乾裂不必怕
飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜類： 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜...
2013-04-08 -
不必辛苦節食 夏日喝湯排出毒素輕鬆自然來減肥
夏季，餐桌上當然少不了清涼可口的湯品，今天小編給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃，減肥排毒的功效，一起來看看吧。 黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排毒功臣：黃瓜 減肥排毒...
2011-08-01 -
幸福不必急於求成 33歲時它會來
據美國《赫芬頓郵報》3月28日報導，一項新研究發現：童年並不是人們最快樂的階段，33歲才是人生幸福的頂端。 “朋友重聚”組織針對一群英國人的民意調查研究顯示，40歲以上的受訪者中有70%把進入3...
2012-04-18 -
少年不必擔心性幻想 是正常心理
性幻想又稱為“性想像”，是一種含有性內容的虛構想像。對人類而言，性幻想是普遍存在的，青春期又是性幻想的活躍時期。對青春期的少年而言，性幻想的產生是性發展成熟的自然表現。 既然性幻想是再正常不過的...
2012-02-24 -
痛經不必去強忍 五種西藥片趕走痛經
月經本是女性一種正常的生理現象，但對於21歲的朱倩來說，它就像可怕的夢魘。“那幾天非常難受，如果是在上班的日子來月經，我只好請假，呆在家裡什麼都不做，勾著腰，捂著肚子，躺在床上一動不動。”當終於忍受...
2014-03-28 -
白癜風患者並不必禁食水果
對於白癜風患者來說，少吃或不吃維生素c是眾所周知的，因此很多患者都會問道：到底能不能吃水果?那麼，白癜風和維生素C到底有沒有關係?患了白癜風能不能吃富含維生素C的水果呢? 維生素C有美白作用，...
2011-06-12 -
三種現象打呼嚕不必檢查
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。確定打呼嚕的病情，需要做一些檢查，然而很多人容易走入打呼嚕的檢查的誤區。下面，專家詳細介...
2016-10-14 -
更年期健忘不必過分擔心
很多女性一到更年期記性會變差，擔心這是老年癡呆症的早期信號。但發表在2012年12月份《更年期期刊》上的一項新研究顯示，更年期婦女的確會存在健忘現象，特別是在更年期的頭一年中，但之後這種現象會消失...
2013-01-21 -
預防愛滋病避免不必要的注射
預防愛滋病避免不必要的注射 避免不必要的注射、輸血和使用血液製品；必要時，使用經過愛滋病病毒抗體檢測合格的血液或血液製品，並使用一次性注射器或經過嚴格消毒的器具。 1、嚴格篩選獻血員，勸阻有...
2013-10-28
