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老年人保持身體健康小竅門
老年人保持健康的小竅門1應注意合理飲食隨著年齡的不斷增大，身體機能逐步減弱，對於食物的消化和承受能力也越來越低，如果是僅憑個人喜好而不顧忌自己的身體，必然會加重身體的負擔。所以，想吃什麼就吃什麼，這...
2014-02-24 -
老年人夏季如何養生？ 抓住十大要點保持年輕態
老年人夏季養生“十大要點”1保持鍛煉每天應安排半小時至一小時的鍛煉時間。鍛煉以活動身子骨為主，舒經活血，保持身體各部位的肌肉有一定的運動量。2健腦許多研究結果表明，越是歲數大，越需要經常活動腦筋，以...
2014-05-21 -
男人保持心理健康的十大方法
心理健康是和諧社會發展的必備要素，如果心理扭曲，或者心理出現了問題，那麼可能會因為心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤為重要。但保持心理健康我們不能盲目，我們得一步一個...
2016-12-22 -
心理解析 男人為何恐懼婚姻
有時候男女兩個人在一起久了，女方就想結婚了，畢竟歲月不饒人，女性比男性老的更快，趁著自己還比較漂亮的時候趕緊結婚。但是男人卻總是推三阻四，是否是因為男人都有婚姻恐懼症呢？下面我們一起來解讀一下男...
2016-03-25 -
清晨瑜伽6招式 讓你保持精力充沛
除非你是那種習慣於早起的人，否則早起對你來說恐怕是一件很難的事。有的研究甚至表明，人在早上起床的時候最容易誘發心臟疾病，也許這是因為此時你需要從休息狀態快速的恢復到精力充沛的狀態吧。 “我們總是會...
2012-09-27 -
從四處看男人婚姻是否幸福
說起面相問題可能很多朋友都不是特別瞭解，其實面相與人們的命運有著千絲萬縷的關係。有些精明的男人即使隱藏的再深，但是還是可以從他的面相上看出一些蛛絲馬跡的。而且還可以從面相上看出他是否離婚，下面...
2016-09-28 -
夫妻情感如何維持 四種婚姻易“崩盤”
都說女人比男人細心和會照顧人，其實男人有的時候也很細心，也會關心照顧別人。現在的丈夫難當，首先要做到好丈夫的標準，會包容、會哄人還會做飯的，其實作為男人真的很不容易。 有的人找物件就是希望能找...
2016-04-06 -
婚姻亮紅燈 婚姻冷淡期的八大信號
1、不再牽手 兩性關係還新鮮、刺激時，戀人的觸摸十分頻繁。但對多數夫妻來說，隨意的親昵舉動會逐漸減少，最後消失殆盡。他們不再手挽著手，甚至連像“謝謝”這樣禮貌的話也懶得說。 2、不再講甜言蜜...
2016-01-18 -
如何經營婚姻 婚姻美滿全靠7大保鮮劑
前世姻，今世緣，共振同床夢是百世修來的福分，既然選擇了就應該兩個人攜手努力經營下去。走過新婚燕爾的甜蜜，面對繁瑣的材米油鹽，如何做到執子之手，與子偕老，是所有已婚人士不得不思考的問題。大家不妨參...
2015-10-28 -
維護心血管健康怎麼做 保持樂觀心態注意飲食
維護心血管健康怎麼做研究人員測量了參與者的血壓、體重指數(BMI)、空腹血糖和血清膽固醇水準——需權衡他們飲食攝入量、體育活動水準和煙草使用情況——根據這些因素的差、中或理想評級分別打0~2分，然後...
2015-01-30 -
夫妻間的10大陋習 讓婚姻崩潰
陋習一：夫妻誰賺錢誰就當家。 經濟決定“政治”，誰有錢誰就有說話權，誰就是老大，這當然沒錯，但絕不能延伸到婚姻家庭中。很多夫妻可能並不是主觀上有意這樣去做，否則的話就是人品的問題，真實的情況是...
2015-09-15 -
讓婚姻長久的10個小條件
離婚有風險，分手要謹慎。 1.戀愛兩年再結婚 研究人員稱，如果一對戀人在戀愛時間大約在兩年零4個月（這是戀愛的平均時間）左右結婚，他們的離婚概率會相對較低。而相識後匆匆結婚和遲遲不踏入婚禮殿...
2012-10-08 -
6個信號說明你開始厭倦婚姻
一、6個信號說明你開始厭倦婚姻二、如何維護婚姻6個信號說明你開始厭倦婚姻1、不再講甜言蜜語。眾所周知,對配偶講些貼心話、恭維話,是構成和諧夫妻關係的要素之一。表達一個意思可以有很多種方式,關鍵在於表...
2016-08-25 -
夏季保持身材吃什麼 千萬別忘了補鐵！
夏季保持身材怎麼吃？1每天都有肉可能美眉們為了少長一點肉就想著每天吃素，要知道這是不行的。肉類中尤其是紅肉如羊肉。牛肉，豬肉裡就含有大量的血紅質，而血紅質裡就有鐵質，不過紅肉不能多吃。可以用白肉來代...
2015-06-01 -
女人的7種心態最易毀掉婚姻
任何愛都是相互的，沒有完全的權利，也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位：“我們都是單翅的天使，只有結合起來才能飛翔。”那麼，有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2014-04-18 -
50歲中年婚姻危機徵兆
一、50歲中年婚姻危機徵兆二、導致中年夫妻婚姻危機的原因三、中年夫妻如何維持婚姻50歲中年婚姻危機徵兆1、各行其是。人們每天要忙工作、照顧孩子,還要兼顧自己的愛好,參與公共活動,常將夫妻之間的關係放...
2016-08-08 -
善意謊言是婚姻潤滑劑
據美國知名心理學家菲爾麥格羅的研究，60歲前，男人說謊超過10萬次，女人平均要說5萬次。 菲爾根據自己的研究，總結出人們對伴侶最愛重複的4個“白色謊言”。其中，男女最愛說的謊話都是“我沒事兒，挺好的...
2015-03-25 -
抑鬱症對婚姻有影響嗎
一、抑鬱症對婚姻有影響嗎二、抑鬱症患者可以結婚嗎三、結婚對抑鬱症有好處嗎四、抑鬱症患者如何自我照顧抑鬱症對婚姻有影響嗎如果病情不嚴重，有輕微影響。抑鬱症不是什麼大病,不會影響婚後生孩子等各項生活。1...
2016-09-19 -
飯後必做7件事 保持健康身體吃不胖
飯後七個好習慣吃飽吃好不發胖1吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。具最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。2吃得太油膩，喝杯芹菜汁芮莉莉介紹說，如...
2014-10-20 -
女人的七種心態容易毀掉婚姻
任何愛都是相互的，沒有完全的權利，也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位：“我們都是單翅的天使，只有結合起來才能飛翔。”那麼，有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2014-06-11
