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女性做好這些保健生二胎也健康!
很多女性平時不注意保健,覺得自己年輕身體沒問題。等到有一天上了年紀之後才發現,年輕時的保健對女性的晚年實在是太重要了,可後悔已經來不及了。專家指出,女性做好保健生兩個娃也照樣健康。 平時適當運...
2016-10-17 -
保健生薑水 養生功效多
感冒頭痛將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。咽喉腫痛用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。...
2011-06-02 -
“地鐵族”自我保健生活貼士
保健生活貼士 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 日常生活中,在人流較多的地鐵站,是...
2012-03-22 -
教你幾個健生小竅門,輕鬆搞定減肥大難題
愛美之心人皆有,特別是一些年輕的女性更是對自己的身材要求很高,在減肥上是煞費苦心,但往往事倍功半。這是為什麼呢?看完一下幾點你就明白了。 1、肌肉使人更苗條 適當的運動只會使你的形體更優美,新陳...
2013-09-06