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咖啡提神卻傷腦 6種食物助你消除疲勞
通宵無眠之後,你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道,咖啡雖然有提神功效,但同時也會影響人的記憶力。 咖啡雖提神,但會削弱記憶 最近,義大利科研人員通過研究發現,喝咖啡有提神的...
2012-05-10 -
電腦控當心傷腦 6招輕鬆抵制電子產品干擾
現代人的工作與生活已經離不開電子產品及其背後的網路世界,手機、電腦隨時隨地提醒你有新的短資訊,讓你不自覺分神,令學習與工作的效率大受影響——在15分鐘之內,你集中精神的時間可能只有3分鐘。專家家稱...
2012-04-27 -
嬰兒冬季捂得太嚴會傷腦
天氣寒冷,嬰兒往往被父母捂得厲害。市兒童醫院專家昨日提醒廣大年輕父母,嬰兒緊裹防寒不妥,易患蒙被綜合征。在醫院門診,帶著新生寶寶前來就診的父母常常把孩子包得裡三層外三層。打開包被、解開棉衣,父母發現...
2016-12-27 -
這些食物不宜多吃 即傷腦毀肝還致癌
色澤誘人的紅燒肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加,無法抗拒。殊不知,盡情享受美味的代價十分巨大。 大腦變慢。 研究發現,高脂飲食中游離的飽和脂肪酸會導致血腦屏障中的蛋白轉運體數量下降,使...
2017-06-13 -
久坐傷心又傷腦 盤點久坐的危害
“坐得多,動得少”,似乎已成為時不許多人的生活習慣。比如:有人要麼久坐家裡看電視、那麼有的整天在麻將桌上消磨時光,而年輕人更熱衷於久坐上網或手機發微信。不過,久坐不動(少動)也帶來了越來越多的健康...
2017-07-25