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男士養生打造強力腰肌寶典
編者按：男人們總是會認為強壯肌肉是才能體現男人魅力，事實上也是如此，那麼，對於男人們來說要如何打造腰肌呢?訓練腹肌的方法有哪些? 男士養生 打造強力腰肌寶典 動作一：弓步交叉 深蹲 動作...
2012-08-17 -
男士控油去黑頭方法
說到肌膚保養的時候人們會下意識的認為這是女性的事情，其實男士的肌膚保養問題也是非常重要的一件事情，肌膚保養對於人們來說這非常的重要，這是因為通過肌膚的保養人們能夠讓自己的肌膚變得更加的好，而且通過...
2016-01-13 -
男士鍛煉肌肉是好事兒，只是別這麼做
現在肥胖的人群越來越多，減肥的男士也越來越多，但是很多的男士都不像女士那麼細心，很多男士減肥都誤入了減肥誤區，下面小編就來簡單說一下男士健身減肥的誤區。 過分使用有氧健身器 經常進行有...
2016-08-22 -
溫泉“誤殺”精子 未婚男士少泡為妙
編者按：相對于女人來說，男人似乎更加的鍾情于溫泉。三五成群的聚合在一起泡溫泉，似乎是哥們之間最愛做的事情了。小心溫泉會危害到你的“精子”哦！ 溫泉“誤殺”精子 未婚男士少泡為妙 育齡男士勿常...
2012-07-27 -
男士圍巾的各種圍法大全
法國結男士圍巾的圍法 1、把圍巾繞在脖子上打一個結，打結處留一點空隙; 2、把右邊那段圍巾繞過左邊那段，再從空隙中穿過; 3、把圍巾從空隙中抽出來。 平衡結男士圍巾的圍法 1、把圍巾繞...
2017-02-23 -
男士應如何防止腹部脂肪堆積
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 一、按摩法 腹部按摩減肥法 此法同時適合於消化系統、神...
2016-09-30 -
男士減肥 塑造好身材全部靠這計畫
健身計畫 第一步，先做五到十分鐘的熱身運動，待身體有些出汗即可。熱身運動可以接著固定的自行車來進行。第二步，進行力量訓練，一般建議半個小時左右。第三步，進行有氧運動，比如在跑步機上跑步，一般建...
2016-08-11 -
男士也要注重護膚 男人夏日如何做好頸部護理
男士護膚：如何做好頸部護理1日常保養25歲以後，皮膚老化開始加速，定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液迴圈，充分得到護膚品的滋潤與營養，可以減輕皺紋的痕跡。在日常生活中，...
2015-04-16 -
男士必學的十大簡單補腎菜食譜
現在很多的男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，這些很可能都是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候男性朋友們就應該要注意好好的補腎了，下面小編就給大家推薦一些補腎菜食譜，希望助可以幫助到大家...
2016-10-18 -
男士春季健身有6大講究 春季養生有哪些原則
懶洋洋的身體蟄伏了大半個冬季，冬眠也該結束了。春季不鍛煉，一年四季都會打不起精神來，皆因一年之計在於春，春天的健身計畫非得精精心策劃一番不可。但春季鍛煉身體是有講究的。1、不宜過早外出鍛煉春天晨間氣...
2017-02-24 -
經常外出用餐男士患糖尿病幾率高
一項調查顯示，經常外出應酬的男士，患糖尿病等代謝綜合症的機會較一般男性為高。在相同情況下，由於女性外出飲食較克制，患病的風險較低。 香港養和醫院內分泌及糖尿病專科醫生楊紫芝表示，該院以問卷方式調查了...
2011-03-11 -
男士美容護膚要注意的小細節
男士美容，在現在人的思想觀念中，已經是在平常不過的事情了，不少的男性朋友們也開始關心起這方面的話題了，針對怎麼美容護膚，大多數的人還是表示自己很迷茫，那麼下面我就來說說男士美容護膚的生活小細...
2017-01-13 -
男人護膚要點需上心 男士護膚細節可不能粗心
現代社會，男士們活躍在社會的各個領域，男士的形象日漸被人們關注，愛美的男士也不再是人們的取笑物件，男士的適度修飾，更加有利於身心健康，增添男性英俊、灑脫的魅力。男上的良好形象包括男性身體的各個方...
2017-01-09 -
男士預防黑頭的6個要素
相對於女性來說，男性的皮膚往往會比較粗糙，或許這就是男女之別吧!粗糙的皮膚很容易帶來一系列問題，例如毛孔粗大，長黑頭等等。今天，小編就來告訴男性朋友，平日裡應該怎樣預防黑頭的產生？ 1、有...
2016-12-31 -
男士給肌膚補水保濕用什麼好
換季咯，補水的季節到咯，女生們肯定一個個都美美的補水啊，保濕啊了。但是男生呢？其實男生也是要護膚的哦，如果你每天起床後覺得自己的皮膚特別乾燥，那就是嚴重缺水了已經，那麼，男士補水用什麼好？ ...
2016-12-14 -
正確使用男士潔面儀要注意6點
現在男士對於護膚也是越來越重視，保養的第一步就是清潔，目前市面上的潔面儀種類越來越多，也有專門的男士潔面儀，那麼男士們到底應該怎樣去正確運用潔面儀呢？ 1、不同肌膚該如何選用潔面儀？ 男...
2016-10-18 -
男士挑選皮鞋的技巧 大小與透氣性
男人買鞋有什麼技巧呢?很多男性朋友都會發出這樣的疑問。其實並沒有什麼技巧，主要是你用不用心，如果你用心的去選了相信你可以選到適合你的皮鞋，不過在選購皮鞋的時候知道一些皮鞋的選購技巧可以對你購...
2016-09-26 -
職業男士如何選擇公事包
很多職業男性都有拿包包的習慣，有時也要裝一些檔材料，所以大多白領男性們都選擇公事包，公事包的款式風格也很多，下面小編來介紹下。 給各位男士推薦幾款男士公事包 1、褐色正式公事包 這種就是...
2016-09-13 -
男士如何挑選皮鞋 照著選不會錯
雖說男士很少購置衣服鞋帽，但男士同樣對著裝也是很講究的，比如說在鞋的款式和舒適度上要求同樣很高，下面小編就教大家如何挑選適合自己的皮鞋，幫你選購到稱心如意的皮鞋。 男士如何挑選皮鞋 1、大...
2016-06-15 -
怎麼刮鬍子 男士剃須十大注意事項
1、選擇在清晨剃須 清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由於新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛髮生長迅速。經過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放鬆，剃須也可減少被刮傷的幾...
2016-02-18
