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每天新消息,節後八種"過年病"的急救方法(1)
各位小主,人見人愛的我又來給你們講故事嘍 [導語]節日喜慶的余溫還未散去,你是否感覺到一些歡歌笑語後的悵然若失,那親朋好友散去後的失落和空虛,以及被迫“破例”了多次的腸胃隱隱有些疼痛在作祟? ...
2017-06-17 -
減肥瑜伽 節後八招減肥瑜伽輕鬆甩肉
每次春節過後朋友們都在擔心自己是不是胖了一圏呢?今天小編給大家帶來了八個減肥瑜伽動作,這樣你就不用擔心多餘的脂肪了,下面請大家和小編一起來練習吧。 減肥瑜伽姿勢一:門閂式 動作一:從跪姿開始,右腿...
2016-04-28 -
排毒方法 睡前七個好習慣排毒又減肥
人的一生中有三分之一的時間實在睡眠中度過的,所以睡眠對於我們是非常重要的。好的睡前習慣能夠讓你第二天活力重現,還能夠有助於排除身體中的毒素以及減肥。下面我們就一起來看看都要哪些睡前好習慣吧。 一、睡...
2016-04-30 -
飯後八件事 謀殺了你的健康
飯前刷牙,飯後漱口,使我們日常生活中常常聽到的詞語,這是一種良好的生活習慣,對於飯後不好的生活習慣確實對大家很有危害,接下來我們一起來看一下,謀殺你健康的飯後八件事。 兇手1、飯後吃水果 很多...
2016-05-14