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人參的功用和吃法有哪些?
人參的功效尤其強大，主要治療一些大病、久病、食少倦怠、嘔吐泄瀉、失眠多夢等等，但是一般情況不建議健康的人食用。人參的吃法也有很多，比如研末吞服、泡茶、煎服、燉湯等，為了方便很多人選擇泡茶喝。 ...
2018-01-10 -
什麼食物含硒多 硒對人體的功用有哪些
眾所周知，我們的人體在維持健康的同時，是與許多的營養元素有所關聯的，而不同的營養元素，其所起到的作用也是各不相同的，硒就是一種可以説明人們預防疾病的元素，因此，大家在平時要想補硒的話，就應多吃一些含...
2016-04-28 -
藍莓的功效與作用 10種功用被譽“超級水果”
夏天到了，隨著各種水果不斷上市，它們漸漸取代人們的飲食主體。而藍莓，這種被人們譽為“超級水果”的小不點，卻備受歡迎。那麼藍莓到底有什麼功效與作用，以及藍莓的營養價值又有哪些呢？快跟小編一起去瞭解吧！...
2016-05-01 -
楊梅功用 吃楊梅有什麼好處
生活在南方的朋友們一定經常會吃到楊梅，它是一種主要在夏季成熟的水果，其味甘甜爽口，果汁較多，是很多愛美人士的最愛，楊梅的營養價值特別豐富，無論從外觀上來看，還是從其內在的營養成分上來看，都是非常吸引...
2016-06-28 -
苦蕎茶功用
苦蕎茶有的是用苦蕎麥做的，有的是用黑苦蕎麥做的。黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍，用黑苦蕎麥做的“黑苦蕎茶”肯定比普通苦蕎麥做的“苦蕎茶”好。而黑苦蕎茶又可分為全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑...
2016-09-22
