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主食易發胖，減肥不敢吃？別再錯下去了！
蔬菜、水果、優質肉類，胖友們對減肥餐中的副食非常上心，卻常常忽視主食的重要性。甚至有人會說：“主食？不是不吃更減肥嗎？”當然不是！不吃主食就是自己給減肥加難度，主食不但要吃，而且要吃好!早餐哥哥推薦...
2017-07-04 -
張怡寧香港產女 丁甯給師姐送去了祝福
退役兩年的張怡寧“升級”了。據悉，張怡甯於4月2日在香港生產一女。生產前一天，張怡寧還在觀看女乒在多特蒙德世乒賽的比賽。去年鹿特丹世乒賽，正在美國讀書的張怡甯趕往荷蘭為隊友助威。今年多特蒙德世乒賽，...
2016-04-29 -
健康離你遠去了嗎？8個動作測測你的健康值剩多
早上7點起床，9點就會覺得無精打采? 如果答案“是”，說明你可能因為缺乏運動或久坐讓身體過度疲勞。 專家建議：如果在正常睡眠下，上午9點沒有精神，原因很多，有可能是睡眠品質問題，也有可能是血壓波動...
2016-05-27 -
秋季流感又來襲 11種有效預防流感的方法
1、接種疫苗 接種流感疫苗是一個不錯的選擇。以下三類人群應接種流感疫苗：一是“易感人群”，即65歲以上老人和兒童；二是“高危人群”，即醫務工作者、教師、學生及社會服務人員（公交、鐵路、商場等公...
2016-05-27 -
這些年被我們憋回去的屁都去了哪裡呢？
人為什麼會放屁?不要以為這個話題噁心，因為腸子總是在不斷地蠕動著。其實，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了...
2017-01-19 -
夏季黑頭粉刺又來，趕緊試試這幾招
夏季天氣炎熱也容易出現一些肌膚的問題，很多人會有黑頭粉刺的變多，那麼夏季黑頭粉刺形成的原因有哪些？又有哪些去除的妙招呢？每到夏季，就有不少美眉的皮膚出現嚴重的黑頭粉刺問題，但是我們通常很難找適合自己...
2017-08-06 -
胎兒也會拉便便，這些粑粑最後去了哪裡？
胎兒會不會“拉撒”呢？會！啊？那胎寶寶的尿尿和便便去哪了？尿尿去哪了？“被我喝掉了！”早在孕9周左右，寶寶所有重要的生命器官已經形成，部分器官甚至已經“上崗”啦，腎臟已經開始生產噓噓了。胎寶寶住在子...
2017-11-02
