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善怒者多吃理氣食物
中醫將容易發怒稱為“善怒”,屬於疾病範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。 肝鬱氣滯 主要症狀:頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、...
2017-03-10 -
善怒者要養肝應多吃理氣食物 春季首選芹菜
肝鬱氣滯主要症狀:頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。對策:首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志,並針對病因採取疏導的方法來進行治療。飲食上可多...
2013-04-11 -
善怒者中醫建議多吃理氣食物
肝火上炎 症狀表現為失眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱,或吸煙喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。 對策:除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要適量多吃清肝泄熱的食物,如苦瓜、苦...
2012-02-18