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氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦,氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現,對身體有一定的傷害的。那麼,氣虛怎麼辦,氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2017-03-05 -
春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆:具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
子宮肌瘤患者不能吃補血益氣食物
子宮肌瘤的治療方法主要是採取手術切除的方式,可是手術過後,還得在飲食上多注意一點。那麼,子宮肌瘤患者能不能吃補血益氣食物?子宮肌瘤患者不能吃補血益氣食物子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等補...
2016-12-06 -
高溫天氣食物容易變質 夏季謹防食物中毒
夏天,各種各樣的水果及蔬菜繽紛上市。人們為了消暑,在飲食上都不顧健康的亂吃一通,但這樣往往會造成腸道疾病或食物中毒。到了春暖花開,氣溫升高的季節,為了我們的身體健康,一定要注意飲食安全,把好“病從...
2017-03-05 -
女性腎氣虛多吃八種補腎氣食物
【導讀】女性腎氣虛多吃八種補腎氣食物,說道腎虛,很多人都認為這是男人的事,其實女人也會腎氣虛,那麼,女人腎氣虛吃什麼食物好呢?一起來瞭解下女性腎氣虛多吃八種補腎氣食物。 女性腎氣虛多吃八種補腎氣...
2016-03-01 -
說話有氣無力 補氣食物吃出健康
補氣食物,趕快來看看吧。 山藥:人稱“神仙之食”.《本草綱目》裡說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎,適合各種體質的人。它不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹...
2015-12-15 -
春季5款平價的補氣食物
山藥能補肺、脾、腎,適合各種體質的人。它不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾。 說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不...
2016-02-23 -
胃脹難忍受 盤點脹氣食物紅黑榜
吃太多引起的胃脹,那種讓人難以忍受的痛苦感是大部分人都有過的經歷。那麼胃脹怎麼辦呢?要想擺脫胃脹的干擾就可從日常飲食入手,今天小編在這裡為大家總結了“脹氣食物紅黑榜”,一起來看看吧。 紅榜:緩解胃...
2017-03-07 -
9大補氣食物吃出健康
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。選擇合適的補氣 ...
2015-11-16 -
夏天吃什麼補氣血 盤點夏季補氣食物
導讀:夏天吃什麼補氣血?夏季炎熱的氣候易引起人們燥熱,大傷氣血。四季養生網小編提醒大家要多吃補氣血的食物。那麼,夏天吃什麼補氣血?下面小編來告訴大家。 夏天吃什麼補氣血: 糯米:又名...
2017-03-07 -
小雪需多食清火降氣食物
11月22日為小雪節氣。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪節氣的到來,標誌著空中的水珠凝成雪花而降,此時氣溫下降,逐漸降到0℃以下,大地尚未過於...
2012-11-16 -
氣血不足 10大補氣食物來幫忙
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣”...
2015-06-13 -
推薦冬季十大補氣食物 十大補氣食譜不可錯過
中醫推薦冬季十大補氣食物 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞...
2013-01-28 -
女性必看的十大補氣食物
一說到補氣,很多人自然就會想到人參。不錯,人參的確堪稱補氣之王。人參大補元氣,回陽固脫,是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實,我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。如何選擇補氣的食物呢?我在...
2014-05-13 -
善怒者多吃理氣食物
中醫將容易發怒稱為“善怒”,屬於疾病範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。 肝鬱氣滯 主要症狀:頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、...
2017-03-10 -
善怒者要養肝應多吃理氣食物 春季首選芹菜
肝鬱氣滯主要症狀:頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。對策:首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志,並針對病因採取疏導的方法來進行治療。飲食上可多...
2013-04-11 -
脾氣暴躁有三大原因 多吃理氣食物
冬季容易引起人們上火脾氣大,中醫將容易發怒稱為“善怒”,應屬於疾病的範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關。主要為肝鬱氣滯,肝火上炎,脾虛肝乘等三種症狀,應多吃理氣食物。 肝鬱氣滯 症狀表現:頻...
2012-12-18 -
善怒者中醫建議多吃理氣食物
肝火上炎 症狀表現為失眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱,或吸煙喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。 對策:除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要適量多吃清肝泄熱的食物,如苦瓜、苦...
2012-02-18 -
盤點疏肝理氣食物
日常生活中,形容某個人暴躁易怒似乎經常可以用到“肝火旺盛”,其實這就是肝的疏泄功能過度亢奮的表現。從中醫角度來看,要調節這些不良情緒,需要多從疏肝健脾理氣入手。食療是中華傳統文化的一大精髓,日常能...
2012-05-16