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冬季暖胃,宜溫熱少寒涼
冬季天氣寒冷,冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。另外,冬季人們的食欲旺盛,強調進補,過量食用高熱量、高脂肪的食物,會增加腸胃的負擔,導致消化不良、腹脹、腹痛等症。因此,冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮...
2016-03-11 -
夏季吃寒涼食物解暑 貪戀涼食有風險
在炎炎夏日,人們往往會吃一些寒涼食物來解暑,這樣雖然可以迅速降溫,但是對身體健康的危害卻是很大的。今天,就來為大家介紹這是為什麼,以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的,別錯過了。 夏季勿貪寒涼食...
2016-04-29 -
女性養生保健 女人需警惕這些寒涼美食
女人的身體很是虛弱,一旦飲食不好很有可能會損傷身體,女人日常生活中應該如何讓飲食呢?涼性食物有哪些呢?哪些寒涼的食物女人不能多吃呢? 美女要小心這些寒涼食物 為了瘦身美顏,一些寒涼的藥膳深得愛美的...
2016-05-01