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疲勞不堪飲食怎麼吃? 補充糖分激發大腦活力
緩解疲勞的五個飲食寶典1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守:每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物,但不要過量;每天一次肉、魚或...
2014-10-20 -
危害大腦健康,這個人人會做的習慣絕對排第一!
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害,你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎? 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。 ...
2016-10-21 -
孕婦在孕期吃什麼促進胎兒大腦發育
孕婦吃什麼對胎兒大腦好?現代的優生學研究專家們宣導的孕期健康增智食譜逐漸成形,這也許將有利於你的寶寶聰明健康的發育。那下面微微健康網就和大家一起來看看孕婦在孕期吃什麼促進胎兒大腦發育的。 孩子腦細...
2012-09-28 -
這些食物竟是大腦健康的破壞者!
日常生活中,有幾類食物對我們的大腦是有影響的,但是呢我們又是經常的接觸。哪些食物對大腦無益呢?下面中華養生網為大家盤點無益於人體的食物,對於這些食物,我們一定要少吃或者不吃哦! 咖啡 ...
2017-01-06 -
大腦疲勞吃什麼最有效
脾氣不好吃些啥 鈣具有安定情緒的效果,牛奶、乳酸、乳酪等乳製品以及小魚乾等,都含有極其豐富的鈣質,可以幫您消除火氣。蘿蔔,適於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用,最好生吃,也可做蘿蔔湯。啤...
2012-09-28 -
10種食物讓大腦早衰 不想變笨就別吃
研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部退化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。下面就和小編一起來看看吧。 少碰太...
2016-09-30 -
經皮毒對大腦也有影響
據調查,日本接受子宮內膜炎治療的患者現在已經超過12萬人。而潛在患者的數量得是其幾倍吧。 這些病症也被認為是由環境激素中的雌激素引起的,同時月經週期和孕產機制也被擾亂了。 也許不單單是因為洗髮露和...
2012-09-26 -
警惕!這7種習慣正在慢慢蠶食你的大腦
7個不良習慣損傷大腦1不吃早飯不吃早餐的後果卻是很嚴重的,不僅是餓肚子這麼簡單,還會損傷我們的大腦。很多人早晨起床後,洗漱完畢便匆匆忙忙去上班,早飯已經是一件奢侈的事情了,更別提坐下來休閒的享受一份...
2015-06-17 -
保護大腦禁吃6種食物 當心越吃越弱智
常吃6種食物毀智商1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀,卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精...
2014-09-28 -
大腦和身體竟達成這樣的協定
很多人對於健身者的印象就是四肢發達,頭腦簡單。但是身為健身老司機的我得告訴你什麼是:舉得了百斤杠鈴,寫得了千字計畫。 健身訓練,不是簡單的把鐵舉起放下!更不是去健身房拍個照就等於訓練結束!當你...
2016-09-21 -
復旦兒科醫院3月2號出診/停診資訊
近期停診資訊 腎臟風濕科:曹琦 2015-03-04至2015-03-04 普通專家門診 停診 消化科:邵彩虹 2015-03-04至2015-03-04 普通專家門診 停診 消化科:邵彩...
2015-03-01 -
北大口腔醫院2月25日出診/停診資訊
2015年春節放假門診安排資訊 現將2015年春節期間醫療工作時間調整通知如下: 春節期間醫療工作時間安排: 2月21日(週六,初三)--2月24日(週二,初六) 節日半日門診 2月25...
2015-02-24 -
國際婦幼保健院近期出診/停診資訊
近期停診資訊 產科:周曄 2015-02-17至2015-02-17 上午 停診 婦科:程瑩 2015-02-17至2015-02-17 上午 停診 婦科:王弓力 2015-02-17至2...
2015-02-17 -
盛京醫院2月17號出診/停診資訊
2015年02月17日停診信息 耳鼻咽喉科:李君 耳鼻咽喉科:張玉富 風濕免疫科:王曉非 輔助生殖中心:方媛媛 婦科:馬曉欣 婦科:歐陽玲 呼吸內科:徐小嫚 呼吸內科:周曉明 ...
2015-02-17 -
復旦兒科醫院春節出診/停診資訊
2015年春節放假門診安排資訊 2015年春節期間(2月19日至2月21日,即農曆正月初一至初三3天)兒科醫院萬源路院區開放外科門診、內科門診和內科夜門診,均為特需3和特需4門診。其餘類別門診...
2015-02-17 -
華西醫院1月10日出診/停診資訊
2015年01月10日停診資訊(上午) 耳鼻喉科:徐麗蓉 耳鼻喉科:李永懋 2015年01月12日停診資訊(上午) 兒外科:江君 泌尿外科:楊宇如 心臟內科:葉成瑾 胸外科:伍佇 ...
2015-01-10 -
北大口腔醫院11月28日出診/停診資訊
2014年11月28日專家出診資訊(上午) 頜面外科門診:許向亮 頜面外科專家門診(綜合樓三樓):劉筱菁 鐳射整形美容室:趙福運 急診科:劉寶鐘 急診科:王小婷 急診科:徐訓敏 急...
2014-11-28 -
北大口腔醫院國慶出診/停診資訊
2014年國慶日放假門診安排資訊 9月27日(週六) 週末半日門診 9月28日(周日) 全天門診,上10月6日(週一)班,停晚診 9月30日(週二) 正常門診,停晚診 10月1日(週三,國慶日)--...
2014-10-05 -
孩子多吃它傷大腦太可怕
這些食物最傷孩子大腦1過量白糖白糖是典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖分高的食物,害處尤其顯著。因為,糖分在體內過剩,會使血糖上升,感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。長期過量地食用白糖,...
2015-05-05 -
七個習慣會讓大腦受損
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害,你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎? 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。 2、...
2016-12-30