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職業女性孕期應注意些什麼？
懷孕、分娩之後，才算擁有了一個完整的人生。那麼職業女性在這段時間應注意些什麼呢？ 1。避免接觸有毒有害的作業環境。某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育，尤其是妊娠3...
2009-12-02 -
3個步驟 改善職業女性亞健康
工作時的不良習慣、工作時間過長、缺乏鍛煉等原因會損傷職業女性的身體，導致現在的職場女性身上普遍存在各種職業病：身材變形、腰酸背痛、眼睛酸痛、內分泌失調等等。職場女性的亞健康問題越來越嚴重，應該引起重...
2015-07-28 -
職業女性易犯的五種心理疾病
人們常以為女人愛哭愛撒嬌，有了壓力有也容易發洩出去，不會造成心理問題，事實恰恰相反。下面就是幾種在女性中容易出現的心理疾病，各位應該更注意一下。 神經衰弱 隨著工作壓力的增加，失眠這一症狀時...
2011-05-10 -
職業女性健康最忌諱的八件事
一忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引...
2012-03-31 -
職業女性如何保持年輕永恆
忌憂愁抑鬱 生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣洩或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。 忌借酒...
2011-04-14 -
職業女性的你有這些惡習嗎
惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因： 長時間穿著...
2011-12-06 -
職業女性需改善色斑皮膚
有效改善色斑的方法： 1、用美白綜合成分抑制黑色素產生的數量。 2、用抗氧化物質抑制自由基，以免黑色素進一步受刺激。 3、加速新陳代謝，讓表皮沉澱的色素隨角質脫落而淡化。 祛除色斑：針灸...
2009-08-07 -
精神緊張的女性一般都會引發痛經
精神緊張的女性一般都會引發痛經，有一些女性的精神經常都是處於緊張狀態，這都是危險的。那你知道痛經的原因一般有什麼嗎?這是人們詢問的比較多的，下面就讓專家為您詳細解說下吧。 痛經的原因主要都有以下...
2012-03-12 -
四種職業女性最易月經失調
生活作息、飲食習慣、情緒起伏都會導致女性月經不調這是大家都知道的，可是女性朋友知道嗎，有時候因為你的職業關係也會導致你月經不調。一、醫護人員醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，但在醫院裡，...
2015-05-01 -
職業女性懷孕有哪些禁忌
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在...
2012-04-16 -
職業女性如何預防面部衰老
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害...
2012-05-19 -
職業女性怎麼對抗偏頭痛
臨床調查也發現，許多患有偏頭痛的職業女性通常有這樣的感覺，尤其是夏季晝長夜短，當加班、煩燥、忙碌、長時間用腦過後，偏頭痛出現的幾率就會大一些。古方中醫表示：偏頭痛“偏愛”女性，以職業女性更為突出...
2012-06-22 -
緊張or猶豫 7種性格的女性易生病
性格不止決定你的命運，還會決定你的健康。美國生活科學網總結指出，7種性格的人最愛生病。 1、自我防禦型 這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”...
2012-12-10 -
職業女性如何吃出健康
調理失眠的食物種種 職業女性的失眠現象非常普遍，而睡眠品質不佳將直接導致職業女性朋友們生理和心理的紊亂。例如長痘痘、黑眼圈、亂發脾氣等等。 其實我們每一個人，都可能飽嘗過失眠的苦惱。造成失眠的...
2010-11-23 -
4大“危險”職業影響女性健康
一、秘書易患腕管綜合征。 腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木，間或伴隨著劇烈疼痛。這是因為長時間坐在電腦前打字、操作滑鼠，手腕肌腱給負責手指活動的正中神經造成了損傷。如果症狀嚴重，就需要手術治...
2010-11-02 -
女性最危險職業排行榜前5名
秘書：腕管綜合症 腕管綜合症的症狀是雙手和手腕麻木，還伴隨著劇烈疼痛，這是由於長時間打字和操作滑鼠，使正中神經受到壓迫而引起的。由於頻繁地使用電腦，手腕肌腱傷害了負責手指活動的正中神經。如果症狀...
2010-09-30 -
職業女性健康八忌！
忌憂愁抑鬱。 生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣洩或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。 忌飲...
2009-05-11 -
預防“過勞死” 職業女性如何選擇保健品
1、頭痛 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏...
2011-04-15 -
女性最危險的五個職業
編輯推薦：十種美食吃了會致命 秘書：腕管綜合症 腕管綜合症的症狀是雙手和手腕麻木，還伴隨著劇烈疼痛，這是由於長時間打字和操作滑鼠，使正中神經受到壓迫而引起的。由於頻繁地使用電腦，手腕肌腱傷害了...
2011-07-27 -
四種職業女性最易月經不調
生活作息、飲食習慣、情緒起伏都會導致女性月經不調這是大家都知道的，可是女性朋友知道嗎，有時候因為你的職業關係也會導致你月經不調。一、醫護人員醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，但在醫院裡，...
2014-07-18
