-
夏季如何根據體質養生
中醫把人的體質分為七類：平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。 一、平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽，暢通氣血，促進代謝。在飲食上...
2012-04-11 -
如何根據“夢”來養生
中醫解夢 據《黃帝內經》中記載，傳統中醫早已注意到了夢與疾病的定性、定位關係：如果肺氣虛，就會夢見白色的東西，見人追殺；如果腎氣虛，就會夢見船沉，人溺水中，心生恐懼；如果肝氣虛，則會夢見草木陰...
2012-04-11 -
如何根據體質調理月經
對女人來說，月經狀況可以說是身體體質的一面鏡子。如果月經總是提前，而且肌膚容易長痘痘，這種情形就屬於偏血熱的體質；如果經血量多、臉色蒼白、食欲差，就屬氣虛；如果月經經常遲來，平日感覺工作壓力大，...
2012-05-02 -
女性如何根據生理期健身
研究表明：荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有相當的影響。運動專家建議：根據生理週期中四個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，既可使健身效果更有效，還能同時促進體內荷爾蒙...
2012-05-18 -
孕期如何根據體質調理身體
中醫認為受孕賴乎腎氣旺盛、真陰充足、氣血和順、絡脈通暢，所以中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理。有了健康的母親，才能有健康的胎兒。體質較差的“准媽媽”，就更加應當積極調養身體了。提醒“准媽媽...
2012-05-18 -
如何根據頸椎病的症狀進行判斷
如何根據頸椎病的症狀進行判斷?頸椎病的症狀很容易被大家所忽視，所以，臨床上出現了一些頸椎病誤診的形象，那麼，如何根據頸椎病的症狀進行判斷?頸椎病的症狀有哪些呢?下面就來介紹一下頸椎病的症狀。 一...
2011-08-04 -
專家解答如何根據病因進行痤瘡的治療
臨床上不同原因引起的痤瘡的治療方法應該是不一樣的，如果不顧痤瘡的病因採取一樣的痤瘡的治療方法，可能會使有些痤瘡患者的病情加重，對治療是不利的。那常見的痤瘡的治療方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講...
2012-04-13 -
如何根據體質選擇藥茶？
喝茶養生防病看體質 對照一下你適合喝哪種茶。不同的茶有不同的養生功效，如紅茶甘溫可養人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是喝茶需...
2012-04-04 -
如何根據體質選用藥酒？
藥酒雖然有一定的保健功效，但畢竟也是酒，屬於燥熱之品，不可過量飲用下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下人參藥酒的禁忌，希望能給您帶來幫助！ 專家說，消化性潰瘍患者、痛風病人、高血壓患者、酒精過敏...
2012-04-05 -
女性如何根據年齡飲食調理
很多女性比較關注婦科調理問題。但是，並非一種調理方法能適用全部女性，調理工作必須根據不同的年齡段來進行。 15歲-25歲：這一時期在飲食方面，應多吃富含維生素和蛋白質的食品，如白菜、韭菜、豆芽...
2012-04-27 -
中醫教你如何根據體質選擇涼席
涼席，是夏天家庭必備用品，涼席的種類很多，有竹席、草席、藤席等等，人們要根據自己的體質來選擇不同的涼席，那麼，不同體質的人該如何選擇涼席？看看下面文章的介紹。 1、溫和型：——— 老人、小孩...
2014-06-09 -
教你如何根據孕期狀態安排月子餐
久坐型 懷孕期間久坐的媽媽，因下肢血液迴圈不好，在產後易出現下肢發脹、腰酸的症狀，坐月子應該吃一些可以消腫、活血的食物，緩解這些狀況。 媽媽廚房 薏香豆漿 原料：薏仁30克，豆漿600毫升...
2012-03-28 -
如何根據體質治療女性痛經
血瘀質體質血瘀質人的表現：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多，刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘，性情急躁。月經時小腹疼痛，不喜揉...
2016-11-10 -
馬齒莧治白斑要怎樣做
白斑在我們的生活中也叫做白癜風，是常見的一種皮膚疾病。治療白斑的方法有很多種，這些方法要因人而異的，切勿自己自行使用。利用馬齒莧也有治療白斑的作用，合適的朋友可以嘗試一下。 馬齒莧是一種...
2017-04-07 -
如何根據症狀診斷頸椎病
頸椎病是一種致殘率極高的一種疾病，如果治療不及時，很容易導致終身癱瘓，那麼，除了去醫院接受診斷之外，我們是否可以根據症狀來診斷自己是否患有頸椎病呢? 抬頭時頭暈噁心，要提防是否得了交感型頸椎病。...
2011-05-18 -
皮膚病,如何根據發病期選擇藥物？
治療皮膚外用藥物很多，從劑型上分類大致有：溶液劑、軟膏劑、油劑、霜劑、洗劑、糊劑、酊劑和外用散劑等。 從藥物作用分類有：清潔藥、保護藥、止癢藥、收斂藥、角質溶解藥、角質增生藥、消毒抗菌藥等。 ...
2012-01-18 -
如何根據部位選擇拔罐方法？
應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。 （1）體位元須適當，局...
2012-04-09 -
男性如何根據飲食改善失眠現狀
當代很多白領一族壓力都非常大，從而導致失眠症也非常普遍，眾所周知失眠是一種睡眠障礙，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足的狀態，失眠怎麼辦?調理是關鍵!下面就給大家介紹兩種調理失眠的好辦...
2013-04-15 -
夏季如何根據體質選涼席
夏天天氣，睡覺就成為人們關心的問題了，涼席成了人們選擇的東西之一。那麼涼席哪種好？專家建議，根據體質選擇涼席，是最佳途徑之一，下面是四種體質的人適宜的涼席，不妨參考下吧。 一、冷cool派：適...
2011-06-22 -
如何根據體質選擇減肥中藥
在減肥飲料和一些自配的減肥配方中，常常用到決明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分，雖然它們都有減肥功效，但具體到不同原因肥胖的、不同體質的瘦身男女，這些成分甚至會有不良影響。中藥減肥請根據自己的體質...
2012-04-12
