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嶽美中高血壓醫案
梁××，男，45歲。1958年10月4日初診。自訴頭暈脹痛已7年，每因勞累或情緒波動而加重。去年以來，偶有心悸、耳鳴，素嗜煙酒，宿有咳嗽。 診見：舌紅無苔，左寸盛尺弱，餘部沉牢，血壓188／102...
2017-03-08 -
9種媲美中藥的菜根
菜根一：蔥根 蔥根，性溫味辛，含有維生素C、糖類。 吃法及功效：將蔥根與淡豆豉搗爛煮水，加紅糖或與適量大米同煮成粥，可以預防傷風感冒。 菜根二：白菜根 白菜根，味甘性微寒，具有清熱利水、解...
2011-11-02 -
如何掌握健美中的速度
在通常的健美訓練中，動作速度乾淨俐落是完成動作的重要元素。但在實際的應用中大家對動作速度的要求卻都有個人的理解。那麼我們如何掌握健美中的速度呢？ 動作速度的快慢有不同的功用和效應，不同的訓練目的...
2013-08-09
