關於床第之樂的話題

日本沖繩是有名的長壽地，當地人的長壽秘訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示，苦瓜是具有“全方位”營養價值的長壽食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利於身體的健康吃法。吃法一...

2010-06-17

吸煙越多，危害越大。然而，美國《醫藥日報》報導，一項新研究發現，每天抽第一根煙的時間也會影響吸煙危害的輕重。無論是老煙槍還是偶爾抽煙者，起床後立馬抽煙會導致肺癌危險大大增加。換句話說，起床後第一眼...

2016-05-09

如果老年人能像老陳那樣上上網聊聊天，多結交一些朋友，也不失為一種積極的養生方法。老年人上網聊天，追溯往事，暢談今生，平時不能夠傾訴的喜怒哀樂，可對網友一吐為快，能夠消除孤獨感、空虛感，治療焦慮...

老人老年人趣聞趣事聊天

2009-07-10

鬧鐘響起，不少人會習慣性地關掉鬧鐘，賴在床上央求著“讓我再睡5分鐘吧”。這樣的人通常嚮往自由自在、無拘無束的生活，不喜歡太大的壓力，與人交往時開朗隨性，是大家眼中的“性情中人”。還有人與之相反，...

情感驛站性格成長心理

2012-03-01

我們在十二時辰養生時說到，卯時對應大腸經，而這個時辰我們的養生重點就是，喝空腹水，排夜濁氣，但在這喝水也是有講究的，因為這杯水特別重要，所以不是什麼水都能喝的，下面我們看一下哪些水，早上起床千萬...

2013-05-10

大家都知道，早晨起床喝一杯水能夠潤腸道，利於排毒。來看看第一杯水應該喝什麼？ 1.白開水。白開水沒有熱量，不僅能有效補充體內水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進血液迴圈，讓人更快地清醒過來，是絕大...

2017-05-03