-
咳嗽,易怒的調養食療方
八仙果 做法:將大白柚剖開,挖出果肉,塞入陳皮、半夏、甘草、茯苓、冰片等中藥材,經古法九蒸九曬提煉,烘焙或陰乾後,使藥氣透進白柚皮的油囊中,待氣味甘醇時,再切成丁狀,即可。 原理:柚子皮性...
2016-02-06 -
咳嗽,易怒的神效敲打按摩方
臺北市大安區有位林太太,心胸很狹隘, 每件事都往壞的方面想,一點點小事就可以發大脾氣,老覺得都是別人的錯,都是別人欠她的, 常和人大眼瞪小眼,要不就在家裡生悶氣,每天:過得都不愉快,結果不僅肚子上的...
2016-02-06 -
肝氣混亂易怒焦躁!公開養肝食材補肝血不失眠
肝氣混亂容易產生情緒問題從中醫的觀點來看,春天與肝有著深刻關聯,這不單只是西醫指的肝臟,而是讓生命的能量迴圈全身,調整氣血的過程。根據中醫理論,肝氣與春氣相通,春暖花開的時節也是肝氣生髮的時節,必...
2016-05-27 -
愛發脾氣、個性變易怒你缺元素了
身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行為上,例如當嘴破、發炎時,就是因為身體攝取不足維生素B2;如果是常易發脾氣、個性變易怒,就有可能是缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係,...
2016-08-30