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偶爾斷食有奇效,刺激免疫系統更新
我們已經知道了,免疫系統是保護我們身體不受外界細菌、病毒侵害的防護牆。免疫力下降,不僅讓身體容易受到致病微生物的侵襲,還會波及內分泌、神經等系統的正常運轉,引發內分泌紊亂、失眠等問題。因此, 保證營...
2015-12-14 -
怎麼減肥 如何使用輕斷食減肥法?
對於愛美的女性來說,一定對輕斷食減肥法並不是很陌生,但是你真的理解這種控制飲食的減肥方法嗎?你知道輕斷食減肥法有哪些需要注意的問題?它的操作技巧是什麼呢?下面就讓小編為大家介紹下輕斷食減肥法的具體內...
2016-04-29 -
科學家驚人發現,斷食兩天可重啟免疫系統
吃的東西裡,只有1/4維持生命,另外3/4用來養活商人和醫生。所以,別吃那麼多!美國一項最新研究發現,斷食兩天后,人體免疫系統就可得到重啟,這對那些因年老或癌症而導致免疫系統受損的人而言無疑是個好消...
2017-03-09