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6款靚湯清熱益氣解春乏
6款靚湯清熱益氣解春乏 四季養生閱讀配圖 1、猴頭菇雞湯 材料:猴頭菇50克、靈芝25克、雞300克、淮山25克、炒薏米25克、陳皮四分一片、薑兩三片。 做法:先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小...
2017-02-19 -
小葫仙歷險記之兩款提神茶快速解春乏149
往期回顧:上一期我們說到,由於硫唓突然發火,導致小葫仙一下子不知所措,於是打算出門轉轉,透透氣。但是,硫唓不放心小葫仙獨自一人出去,於是便命令自己的隨從——映年去帶小葫仙出門四處溜達一圈,以保護...
2016-03-08 -
食補解春乏
春季,很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象,下面介紹幾則解春乏食療方,供選用。 芪精棗湯:黃芪15克,黃精10克,大棗6枚。水煎服,每日1劑。 核桃丹參佛手飲:核桃仁5...
2017-03-09 -
OL春乏它們來幫忙
最近天氣變化反復,人們易患感冒。而上班族更因為工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動,身體長期“透支”之下,很容易營養失衡。因此,在這個初春季節,尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障...
2009-06-15