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睡前最不能吃的5類食物
一、咖啡因 很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。 二、辛辣食物 其實,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等...
2011-06-16 -
女性清晨最不能吃三種食物
1、忌喝大量冰涼的飲料: 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 2、忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響...
2012-02-28 -
老人清晨最不該吃三類食物
忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養...
2012-03-29 -
老人最不宜吃哪些食物
1.銀耳 銀耳營養豐富,還有補腎、潤肺、生津等功效,頗受老年人喜愛,但在臨床上,因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差,銀耳又不太好消化,如果一次食用過多或連...
2012-04-04 -
早餐最不能吃的五大食物
1、薯條 它對身體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。 2、含高脂肪的肉 特別是油...
2012-05-23 -
最不容易消化的食物有哪些?
每個腸胃不一樣,所以有時候大家經常會消化不良,那麼這不僅給自己身體帶來負擔,同樣也要花費很多時間金錢,如果對自己身體有一定瞭解,有什麼忌口的東西,大家不可以為了圖一時過癮,而過分食用,這樣肯定會身...
2015-08-24 -
早餐最不能吃哪些食物
吃法一:“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因:不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早...
2012-08-06 -
盤點:早餐最不能吃哪些食物
吃法一:“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因:不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早...
2012-09-10 -
早晨起來最不能吃的三大食物
1、空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 2、喝大量冰涼飲料: 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道...
2012-11-19 -
最不能一起搭配吃的九大食物
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。 2、番茄+黃瓜 番...
2012-12-12 -
女性最不宜吃的八大食物
1、巧克力 無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。 吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裡面的油,減少積食的概率...
2013-05-07 -
腸胃不好最不能吃十種食物
炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸,就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的,兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話,油膩的食物就會引起噁心或者...
2013-05-08 -
早晨最不該吃的三類食物是什麼
白領清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂...
2012-09-11 -
發燒時最不能吃哪些食物
有人生病發熱,家人常會做一份雞蛋羹給病人吃,認為這樣容易消化,且有營養。其實,這是不科學的。雞蛋中蛋白質含量較高,發燒時食用,易增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量,不...
2012-10-08 -
最不起眼的六大長壽食物
1.松子清腸潤肌膚。 珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,不但可以幫助排便,還可以滋潤皮膚。同時,松子是優質的油脂來源,含多元不飽和脂肪酸,可以緩...
2012-07-13 -
冷凍食物的10個安全隱患須知
在歐美國家,每年都有不少患者因為食物中的致病菌而致死。環境中的致病菌不可能趕盡殺絕,預防微生物導致的食物中毒,最簡單易行的措施還是注意衛生和加熱殺菌。 1.超市選購時,冷凍食品和冷藏食品,要在...
2013-01-29 -
老人吃鈣片便秘?多吃這5種食物補鈣更安全
老人隨著年紀的增長,身體中的鈣慢慢流失掉。不少老人每天吃鈣片來補鈣,結果不少人吃出了便秘。老人應該如何補鈣?補鈣需要注意哪些原則?老人補鈣要遵循這些原則老人補鈣不可隨意,要注意一些補鈣的原則,如注意...
2017-04-13 -
早晨最不該吃的幾種食物
俗話說一日之計在於晨,早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特別大,容易導致營養不良,消化系統疾病...
2015-07-09 -
冰箱最不宜存放10種食物
1、澱粉類食物 饅頭、花卷、麵包等澱粉類食物不能放進冰箱中,會加快其變幹變硬的速度,如果短時間吃不了的話,可以將其密封好放進冷凍室中冷凍。 另外麵包和餅乾也不宜放在一起存放,這樣一來麵包中的...
2015-09-16 -
哪些食物最不利於身體健康
冬季的時候,氣候是比較寒冷的,人受到寒冷的影響,我們的身體和食欲等都會受到影響的,所以我們要合理的調整我們的飲食的,這樣我們才能保證我們的健康的,但是有的時候我們的飲食中總是有很多傷害我們的飲食...
2012-12-17
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1回答
按摩除皺是怎麼回事呢?安不安全?