關於梗米的話題 - 天天健康

在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題，所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃梗米。副作用無副作用禁忌人群無禁忌人群瞭解了哪些人...

2016-12-29

隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起瞭解下吃梗米會上火嗎？梗米的營養價值具有滋陰養血的功效，對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及...

2016-12-20

配方：鯽魚1條，粳米50克。制法：鯽魚煮湯備用。將粳米煮成稀粥，將成時加入鯽魚湯再煮10～15分鐘，食時調味。功效：益氣健脾。用法：作早晚餐食用，同時可食魚肉。

鯽魚梗米粥益氣健脾

2017-03-08

粳米其實就是我們所說的大米。大米這種糧食已經逐漸變成人們每日必不可少的食物，缺了它總是會覺得不舒服。有人更是愛它如命，一頓飯要吃好多粳米。其實用梗米煮粥要比梗米飯還要好吃。粳米本身屬於滋補食物，用...

2014-06-19

很多家庭都有每天喝粥的習慣，這是一個非常不錯的習慣，多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的目的，而且還可以提高我們腸道消化能力對於我們自身來說效果是非常多的，而且可以多喝一些薏米羹米粥這種粥富含了很多的...

2015-10-10

健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於南瓜梗米粥的做法。 1.1煮沸後加入些許冰糖。 2.2糯米和粳米提前浸泡。 3.再次...

2016-10-25