在生活中很多人總是不斷的忙工作， 有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題， 所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物， 下面一起看一下哪些人不適合吃梗米。
副作用
無副作用
禁忌人群
無禁忌人群
瞭解了哪些人不適合吃梗米以後， 我們知道梗米的營養價值雖然豐富， 但並不適合所有人都食用， 我們的飲食不能夠隨心所欲， 一定要結合身體的狀況去調整， 這樣才能更加健康， 否則容易引起身體出現不適。
哪些人不宜食用梗米？梗米的副作用有哪些?
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