西洋參一直都是良好的補藥, 那麼你知道西洋參的副作用有哪些?其實在生活中我們應該要注意西洋參的吃法才能夠更好的避免西洋參的副作用, 那麼西洋參怎麼吃最好呢!讓我們一起來瞭解下。
西洋參的副作用有哪些?
西洋參的副作用有哪些?
No.1中醫認為, 西洋參屬於涼藥, 宜補氣養陰。 如果身體有熱症, 比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力, 使用西洋參類補品可以達到調養的目的。 反之, 若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時, 就應避免服用西洋參, 否則就會加重病情。
No2.西洋參不利於濕症, 服用時還要考慮季節性。 春天和夏天氣候偏幹, 比較適合服用西洋參, 不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。
No.3西洋參不能和藜蘆一同服用。 藜蘆毒性強烈, 內服入口即吐, 而西洋參的功能是通過內服後才實現的。 兩藥合用,
No.4西洋參的藥性與人參雖然有相似之處, 但不完全相同。 人參提氣助火, 西洋參滋陰降火。 二者在藥性方面就有寒溫之別, 雖然都有補氣作用, 但西洋參的藥力比不上人參, 如低血壓或休克治療, 仍然以人參為佳。 而高血壓、眩暈、咽痛口幹者, 則用西洋參為宜。
西洋參怎麼吃最好?
西洋參怎麼吃最好?
一、含化法
一般是在早飯前和晚飯後服用, 每天用量為2到4克, 最好在含服前, 先將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用, 比較好咀嚼。
二、沖粉法
取西洋參粉5克, 如果有條件的話, 最好是用紗布或者是濾紙包好, 再倒入沸水服用, 這樣可以使飲用時, 不用擔心未溶解的粉末進入口中。
三、燉服法
需要在早飯前服用, 取西洋參片2到5克, 先用水浸泡, 然後就碗口密封好後, 放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。 也可以適量地加入一些枸杞子, 效果會更好。
燉服法
四、做湯法
取5克西洋參, 這個很簡單, 就是在煮湯時一同放入共煮, 每日服用一次。
五、蒸服法
需要一個雞蛋與5克的西洋參粉, 加適量水後, 保持些許粘稠, 不要太稀, 然後攪拌均勻, 放進鍋裡一起蒸, 熟後服用。
西洋參片可以做藥膳
西洋參鯽魚湯
西洋參鯽魚湯
材料:約250克鯽魚一條, 西洋參片8克, 紅棗、薑、鹽少許。
做法:將鯽魚洗淨, 放入鍋中煎至半熟。 燜鍋水滾放入紅棗、西洋參、鮮魚、鹽、薑再滾, 收慢火煲約半小時。
功效:西洋參鯽魚湯能夠健胃補脾, 加上昌弘西洋參片來煲, 又可安神養心抗疲勞, 特別適合老年人食用。
枸杞當歸西洋參湯
枸杞當歸西洋參湯
材料:西洋參片8克,當歸10克,枸杞10克,新鮮魚尾(或豬肉、雞或牛肉)。
做法:加水2-3杯,一起燉煮成清湯。
功效:枸杞當歸西洋參湯是非常補血的一道食譜,對於女人來說是非常不錯的,更是月經量少的女人的福音。
西洋參茶
西洋參茶
材料:西洋參片6克,生薑兩片,幹曬橘子皮10克。
做法:加入水兩杯,一起燉約1小時,即可食用。冷飲口感更佳。
功效:此款西洋參茶能夠生津開胃,非常適合津液虧損的人。
以上就是關於西洋參的副作用以及西洋參怎麼吃,我們在生活中應該儘量的選用最適合的西洋參吃法,來看看怎麼樣的吃法適合你自己吧。
枸杞當歸西洋參湯
枸杞當歸西洋參湯
材料:西洋參片8克,當歸10克,枸杞10克,新鮮魚尾(或豬肉、雞或牛肉)。
做法:加水2-3杯,一起燉煮成清湯。
功效:枸杞當歸西洋參湯是非常補血的一道食譜,對於女人來說是非常不錯的,更是月經量少的女人的福音。
西洋參茶
西洋參茶
材料:西洋參片6克,生薑兩片,幹曬橘子皮10克。
做法:加入水兩杯,一起燉約1小時,即可食用。冷飲口感更佳。
功效:此款西洋參茶能夠生津開胃,非常適合津液虧損的人。
以上就是關於西洋參的副作用以及西洋參怎麼吃,我們在生活中應該儘量的選用最適合的西洋參吃法,來看看怎麼樣的吃法適合你自己吧。