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久臥傷氣,家屬要幫臥床病人拍打“益氣穴”
臥床病人往往身體疲憊,有氣無力。即使是健康人,睡覺時間久了,也會覺得身體十分疲憊。在《黃帝內經》中就有"久臥傷氣"的說法。所以, 對於臥床的病人,家屬要經常幫助他們拍打"益氣穴"。 在中醫看來,肺主...
2015-12-04 -
冬季如何補氣養生呢 滋補身體的5大補氣穴位
從中醫上講,氣是人體一切生理功能的動力,是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。而在《黃帝內經》中認為人體正氣充盛,邪氣就不會侵襲使人致病。那麼冬季應該怎樣才能補氣養生呢? 補氣最簡單的方法——...
2016-04-28 -
風池穴穴位有哪些
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,可以說人體有很多穴位,而每個穴位的作用都不一樣,穴位的保健養生方法也...
2016-08-30