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火鍋熱季來臨，“去燥滅火”的涼拌菜有哪些?
適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。冬天桌上全是熱菜冒熱氣，如果有一碟涼拌菜上桌，那份感覺是不是瞬間會讓人變得平靜和喜悅呢？冬季乾燥寒冷，穿得多...
2016-11-05 -
夏季肝火旺盛，多吃這幾種食物能滅火！
夏季，天氣炎熱，人體容易出現肝火旺盛的症狀。雖然肝火在短時間內不會對肝臟造成損害，但也會影響身體的其他部位，導致口幹口苦、舌苔薄黃、頭脹且痛等症狀。那有什麼方法可以有效調理肝火呢?生活中我們可以通過...
2017-08-03 -
容易上火的人，排出內毒是滅火關鍵
“上火”是很常見的疾病。大家容易上4種火：心火、肝火、胃火、虛火，而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的，那如何降火呢？ 近85%城市人容易上火，女性占93%，男性...
2017-08-05
