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專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟： 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行自我暗示催眠。如：可以數數，或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
焦慮症的危害有哪些
方法步驟： 01 焦慮症的危害有： 1、認識障礙：輕微性焦慮症患者有時還存在認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。 2...
2014-09-12 -
頻繁做夢是否是壓力過大的表現呢
如果你最近做夢有點多，或者總是重複地困於一個夢境中，你的心理健康可能已經出了問題。專家解析，壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍，其次是白領，排在第三位的是大...
2017-02-17 -
新生兒的六個不正常表現要警惕
新爸新媽們初為人父母，缺乏養育寶寶的經驗，在興奮之餘更過的就是緊張。只要寶寶有點不對勁，家長就會驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？兒科醫生指出，6種不正常表現要警惕。 1.嘴唇、舌頭發紫 如果...
2017-02-17 -
潔癖症的表現
方法步驟： 04 滿灌療法：讓患者坐于房間內，請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在塗時，患者應儘量放鬆，而助手則盡力用言...
2015-07-03 -
潔癖的症狀表現
方法步驟： 01 潔癖表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。潔癖的診斷依據是：以潔癖為主要症狀的強迫性神經症。 02 潔癖患者表現為：主觀上感到有某種不可抗拒的...
2015-07-02 -
如何調節輕度焦慮症
方法步驟： 01 輕度焦慮症的自我調節方法主要有解釋法：由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，...
2015-09-02 -
婚前焦慮症的幾個應對技巧
方法步驟： 01 隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下，手心向上防在膝蓋上，想像從你的脊髓中延伸出一股像絲線一般的意念，從你的頭頂向上升，然後慢慢抬起頭，帶動你身體的上半部往上朝著天花板，閉上眼睛，...
2015-08-11 -
孩子也會受到焦慮心理的影響
方法步驟： 01 先天氣質起一定作用 很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些後，他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的...
2015-08-11 -
女人暗戀男人一般有啥表現
男人在感情問題上神經大條，所以很多時候被人喜歡自己還感覺不到，這樣真的是苦了暗戀的女人，畢竟女孩臉皮薄，不敢去表白，所以就只能是藏在心裡滿滿的喜歡啦。喜歡一個人是掩藏不住的，他的一舉一動都能牽動你...
2017-02-17 -
感覺生活老是處在焦慮之中怎麼辦
方法步驟： 01 1患者首先不要太過心急，越心急心裡會更加焦慮煩躁，可能會向更加嚴重的方向發展，要考慮到自己出於這樣一個年紀心裡焦慮煩躁那是一定會有的，只需要採用一定的方法舒緩自己的心情，去郊外散...
2016-08-05 -
強迫症的表現症狀
方法步驟： 01 1強迫症的出現的時候，患者會有一定的強迫的意向，那麼在我們的社會當中出現強迫症的時候會感覺到恐懼不安，會控制不住自己的情緒和意向，會變得過度的苦惱和緊張恐懼，會浮想聯翩。 0...
2016-08-04 -
現代手機強迫症都有哪些表現？
方法步驟： 01 1在平日裡上班的時候，或者是跟朋友、家人、同事聊天說話的時候，又或者是在玩耍的時候，動不動就會拿出手機看看，其實電話根本沒有響，只是心理上的一種強迫動作，多半是擔心有來電沒有聽到...
2016-08-02 -
男人三個表現說明在吃醋
在一段愛情中，男人和女人都會有吃醋的時候，不過，因為通常都是女人醋味更足一些，所以，大家更加關注女人吃醋的事情，其實，大男人面對感情也一樣會吃醋，那麼男人吃醋會有什麼樣的表現呢？假如跟自己的男友談起...
2017-01-09 -
前列腺結石確診方法 結石表現需謹慎
每個疾病在治療之前都需要檢查確診，只有通過詳細的檢查才能有效的治療。前列腺結石也是這樣，做好全面有效的檢查有利於醫生治療。那麼，前列腺結石要怎麼確診呢？ 前列腺結石確診方法 一、B超(彩超...
2016-04-21 -
女人嫉妒會有什麼表現？
大家都說女人天生愛妒忌，但是誰會天生愛妒忌？妒忌不過是源自於相互攀比的心理。而女人妒忌女人，在愛情上也是常見的。但是女人妒忌女人有什麼表現呢？山林子先生的裡提到：嫉妒是無能和自私人們的專利。名人總會...
2016-07-21 -
女人腎氣不足的表現
一、女人腎氣不足的表現二、女人腎氣不足吃什麼好三、女人補腎補氣血有什麼好處☆禁☆女人腎氣不足的表現1、女人腎氣不足的表現腰痛:腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度...
2017-02-10 -
腎氣盛的表現
一、腎氣盛的表現二、腎氣不足的表現三、如何補腎腎氣盛的表現1、腎氣盛的表現1.1、體不虛胖:腎者水髒,主津液。腎氣足,可調節體內水分並將多餘的水分及時排出體外。《黃帝內經》講道:女子 35歲腎氣漸衰...
2017-02-03 -
相親男戀上你的9種表現
女生怎麼判斷相親的男物件是否喜歡上你呢？雖然一件鍾情的概率很小，但可以從這些方面判斷他對你有點意思，並且有發展的可能。下面就來為你盤點相親男戀上你的9種表現吧！相親男喜歡你的表現相親男會對你說的話題...
2016-11-01 -
暗戀一個人的表現 今天你被暗戀了嗎
暗戀是深夜裡開出來的花，寂靜而甜蜜。對於暗戀，很多人都怕無疾而終的結果。我們怎麼知道異性是否在暗戀你？其實每種感情都會釋放出獨特的信號，就像暗戀一個人，一定會在你們生活中的細節中發現端倪。暗戀的種類...
2016-12-30
