孩子也會受到焦慮心理的影響

方法步驟：

01 先天氣質起一定作用 很多媽媽都有這樣的體驗， 他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的， 見到陌生人就哭泣或害怕。 稍長大一些後， 他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點， 容易緊張， 多慮。 有些父母很納悶， 自己帶孩子和別人沒有什麼區別， 為什麼孩子這麼“磨人”?在這裡， 先天氣質確實起到了一定的作用。

02 環境因素 有研究表明， 環境因素的作用越來越不容忽視。 大多具有焦慮氣質的孩子， 他們的父母也容易焦慮， 或情緒易急躁。 不難想像， 遇事經常緊張的父母傳遞給孩子的資訊也是惶惑焦慮的;而情緒不穩、愛責打孩子的父母，

他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下， 會缺乏足夠的安全感和穩定感。

03 父母要求過高 如今， 更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會， 別的孩子會的自己的孩子要更精通。 由於有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標準， 孩子的表現很難讓父母滿意和認可， 他們就一遍一遍地要求孩子做得更好， 久而久之， 孩子會因為自己不能實現預期的目標， 自信心受損， 內心焦躁不安。 假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段， 孩子在做某一件事情時就會顯得更加緊張。

04 過度保護和溺愛 過度地保護和溺愛孩子，

使他缺乏獨立性發展， 也是造成孩子焦慮的原因。 就拿小雨來說， 她從小就是家人寵愛下的“小公主”， 幾乎沒有受到過什麼委屈， 就連上幼稚園， 也是姑姑工作的地方。 1年前， 姑姑隨丈夫出國定居， 小雨有一陣子不想去幼稚園， 後來勉強去了， 就開始咬起指甲來。 家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會， 當他們獨自置身於新環境、新情景中或與陌生人接觸， 會產生不知如何應對的困惑， 以致情緒波動、過度擔憂。