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“口臭”也要看心理科 口臭可能是焦慮引起的
年輕的帥小夥小張(化姓)總是戴著大口罩,和人說話經常用手捂著嘴,在同事和朋友面前成了怪人。這都是因為他的“口臭”,可事實上他的口腔並沒問題,是想多了。兩年來不願與人多說話 因為“口臭”兩年前,剛剛大...
2017-02-06 -
孩子也會受到焦慮心理的影響
方法步驟: 01 先天氣質起一定作用 很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的,見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些後,他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的...
2015-08-11 -
治療焦慮症的5種心理療法
方法步驟: 01 解釋法。對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生,耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋,有助於減輕心理負擔,預防焦慮症的發生。 02 放鬆法。患者可以通過學習...
2014-11-26 -
兒童焦慮症分急性與慢性 心理治療最關鍵
兒童焦慮症,我們都非常的清楚,很多的兒童在生活中因為情緒上受到了刺激以後,就會患上這種疾病,在患上這種疾病的時候,很多的兒童都會出現晚上睡覺的時候,有驚醒的感覺,從而讓孩子的精神上有了壓力,下面我們...
2016-10-19 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟: 01 父母要在治療過程中需要共同參與,調整家庭教養方式,改善家庭氣氛和環境,幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如,是否有溺愛現象,是否有過於表...
2015-05-14 -
6個竅門保持樂觀克服焦慮心理
方法步驟: 01 保持樂觀 對自己充滿自信,會讓我們面對各種困難都能夠克服,從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候,不妨進行自我暗示。 02 放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體...
2015-05-04 -
如何治療心理焦慮?
方法步驟: 01 注意飲食。很多患有心理焦慮症的朋友都是由於營養不足引起的,因為身體不能得到各種充分的營養,導致身心焦慮。所以一定要安排合理的膳食,保證均衡的營養。 02 自我排解。患有...
2014-12-01 -
心理自測題:你會容易焦慮嗎?
請回答以下題目,以“是”或“否”作答。 1、如果你獨自在黑暗中是否感到害怕? 2、你是否經常覺得責任太重,而想減輕一點? 3、你是否在意別人如何對待你? 4、你是否常被突然的電話鈴聲...
2016-10-10 -
擺脫結婚焦慮心理 你需要這樣做
你想到結婚會不知所措嗎?為結婚做準備時會思前想後顧慮叢叢嗎?如果你有以上症狀你也許是因為結婚焦慮。怎樣才能擺脫這種焦慮心理呢?教你十招防止結婚焦慮。 1、隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下,...
2015-12-25 -
女性婚變後如何調節焦慮心理
不管當初是如何恩愛,當婚姻走到盡頭時,總會免不了互相責駡,誰也不會先自我反省,只會將對方的缺點無限放大。所以一旦走上婚變這條道上,傷害也就在所難免了,無論在這段婚姻中,是誰先提出離婚的,雙方難免...
2012-11-17 -
如何控制焦慮情緒 教你4個療法調節焦慮心理
焦慮一種常見的情緒狀態,在心理學的角度上來說這個屬於一種心理疾病。既然是病的話肯定有治療的方法,控制焦慮情緒才可以抑制病情加重,同時對焦慮情緒進行控制也可以抑制焦慮症發作。那麼如何控制焦慮情緒呢...
2013-11-08 -
減壓的方法 如何平緩焦慮心理
現在社會,生活節奏越來越快,工作壓力也越來越大。如何讓自己在工作中平靜焦慮情緒,讓自己的業績穩步上升,等到上司的賞識。就讓小編帶你一起瞭解怎樣緩解工作壓力! 減壓的方法 1、平靜呼吸 觀...
2013-11-27 -
10個方法有效緩解你的焦慮心理
當面對一個重大決定時,大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事,只需大家正確緩解,就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理焦慮呢?今...
2014-02-27 -
總是焦慮心煩怎麼辦?
焦慮心煩怎麼辦? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 問:最近,總感覺莫名其妙的焦慮...
2012-02-02 -
心理焦慮怎麼辦 克制焦慮心理的6種方式
大城市的生活總會讓我們感到非常有壓力,不知不覺焦慮就會在人群心中蔓延。引起焦慮的原因主要還是生活工作上的壓力,面對這種無形的壓力,我們心理焦慮怎麼辦呢?本文今天就介紹克制焦慮心理的6種方式以及焦...
2016-05-16 -
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀 對自己充滿自信,會讓我們面對各種困難都能夠克服,從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候,不妨進行自我暗示。 2、放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀...
2014-04-29 -
用家庭溫暖化解孩子焦慮心理
七招助孩子克服焦慮心理 1、父母率先甩掉憂慮 父母的敏感、多慮、缺乏自信等一些焦慮人格的表現,常常可以在孩子身上反應出來。所以,父母對孩子該放手時就放手。面對孩子的焦慮表現,父母先要管理好...
2011-11-15 -
腦癌患者焦慮心態的應對措施
近年來,腦癌的發病率逐漸升高,居全身腫瘤11位。腦癌患者術後經常出現各種不良心理,焦慮是比較典型的症狀,家屬及醫護人員應針對患者的不同焦慮做好相關護理,以促進患者正常休養。 1.因疼痛引起的焦慮...
2013-01-29 -
患季節性焦慮心理疾病怎麼辦
第一招 治療心理疾病 傾訴是關鍵 “有時候,看心理疾病並不難,就兩字——聽著。”心理專家說,“對於有心理問題的人來說,不能將自己內心的東西表現出來,那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能...
2011-11-15 -
克服焦慮心理怎麼做
是焦慮症,算是一種比較複雜的神經性疾病,好多人都認為焦慮症是一種心理問題,主要的表現就是緊張,出汗心慌等等。但是在有些時候,焦慮症並不是從情緒上所表現出來的。那麼該怎麼克服焦慮心理呢? ...
2017-03-28