兒童焦慮症分急性與慢性 心理治療最關鍵

兒童焦慮症， 我們都非常的清楚， 很多的兒童在生活中因為情緒上受到了刺激以後， 就會患上這種疾病， 在患上這種疾病的時候， 很多的兒童都會出現晚上睡覺的時候， 有驚醒的感覺， 從而讓孩子的精神上有了壓力， 下面我們來看看兒童焦慮症的臨床表現吧！

兒童焦慮症的症狀

1、急性焦慮：主要表現為驚恐樣發作， 在夜間睡夢中多發生， 有瀕死的感覺。 患者心臟劇烈地跳動， 胸口憋悶， 喉頭有堵塞感和呼吸困難。 由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性堿中毒（二氧化碳呼出過多導致血液偏鹼性）， 又會誘發四肢麻木、口周發麻、面色蒼白、腹部墜脹等，

進一步加重患者的恐懼， 使患者精神崩潰。 這類患者就診時往往情緒激動、緊張不安， 常給醫師一種心血管疾病發作的假像。 一般急性焦慮發作持續幾分鐘或數小時， 當發作過後或適當治療後， 症狀可以緩解或消失。

2、慢性焦慮：急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產生， 但更多患者主要表現為慢性焦慮的症狀。 一般慢性焦慮的典型表現為五大症狀， 即心慌、疲憊、神經質、氣急和胸痛。 此外還有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、噁心、腹脹、便秘、陽痿、尿頻急等， 有時很難與神經衰弱或其他專科疾病相區分， 故需要醫師對病情有全面細緻的瞭解， 以免誤診。 有時候一些必要的輔助檢查有助於排除器質性疾病，

像心電圖、X線胸片、消化道造影、胃鏡等可以幫助醫師查出疾病。 不過， 焦慮症的主觀症狀雖然嚴重， 但客觀休征卻是很輕或陰性。

兒童焦慮症治療方法

1、心理治療：查明發病原因， 解除誘發焦慮症的心理因素， 如家庭環境因素、家庭或學校教育因素或“母愛”缺乏因素。 採用支持、認知的心理治療， 著重于將焦慮思維重新調整至正確的結構， 從而形成明確的適應的行為方式。 家庭輔助治療， 父母應提高對疾病的認識， 瞭解產生疾病的因素， 並應配合醫生的治療， 消除家庭環境或家庭教育中的不良因素， 克服父母自身弱點或神經質的傾向。

2、生物回饋療法：幫助兒童進行自我全身的放鬆訓練， 可以使用生物回饋治療儀。

放鬆可以使生理性警醒水準全面降低， 也有相應的心理效應， 藉以治療緊張和焦慮不安。 對年幼的兒童配合遊戲或音樂療法進行練習效果更好。

3、耐心傾聽法：做為家長多聽聽孩子的傾訴， 耐心平靜的聽他們的想法， 然後再耐心開導， 告訴孩子們怎樣做才是正確的， 讓他們不要太迷茫， 積極的帶他們參加開心有趣的戶外活動， 培訓他們的開朗的性格。