-
焦兒童心理焦慮症有哪些類別
焦慮是兒童期較常見的心理障礙。患兒主要表現在對外界細微的變化過於敏感，煩躁不安，擔心害怕，感情脆弱。這類兒童還時常伴有睡眠障礙，做惡夢、講夢話、噁心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心症狀。...
2017-03-10 -
如何緩解緊張焦慮情緒 4個簡單易行的心理療法
緊張焦慮，是大多數人都會碰到的問題，不幸的是，雖然都自知有這個毛病，卻不知有什麼辦法可以擺脫它，仿佛越掙扎，它就把你困得越緊，緊到讓你透不過氣來。為了幫助那些容易緊張的朋友消除不安，現介紹一些簡單易...
2016-03-25 -
研究稱發呆能緩解心理焦慮
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=408 height=307> ...
2011-11-23 -
夢到剪頭髮或因心理太焦慮
夢見剪頭髮，可能是你平常太在意自己的髮型，所以就夢見剪頭髮改變自己，科學的來說，做夢其實不能預測吉凶，而只能表達你潛意識的願望。做夢夢見剪頭髮也可能是你精神上有些不安，擔心自己的健康問題、年齡問題...
2011-11-27 -
緩解這些心理焦慮有四個要點 6種食物幫你舒緩心理壓力
當面對一個重大決定時，大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事，只需大家正確緩解，就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理焦慮呢？1...
2015-11-23 -
低自卑高焦慮“高四”學生心理障礙分析
在當下這個競爭日益激烈的社會中求發展，高考似乎可以看作是一種篩選人才的手段，所以高考對於廣大莘莘學子及其家長而言，應該算是人生大事之一了。但是每年都會有一些考試成績不理想的同學參加複讀，這些複讀生中...
2013-05-09 -
職場心理學 職場焦慮抓狂的5大原因
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服...
2015-05-19 -
每天學點心理小知識 愛插嘴可能是因為內心焦慮
我們都知道，在別人說話時隨便打斷是非常不禮貌的，儘管如此，在日常生活中仍然會遇到總是愛插話的人，其實總是愛插話或是心理焦慮的表現。從發展心理學的角度來說，每個人都經歷了一個從青春期的自我中心階段到成...
2014-12-10 -
重視你的心理呵護 焦慮症謀殺我們的健康
不論自覺與否，我們每個人每天都生活在焦慮之中，當焦慮積聚到一定程度的時候，就會成為嚴重危害你的身心健康的心理疾病——焦慮症。最壞的後果是什麼？當這個後果出現時，我能面對它嗎？我能承擔它帶來的責任...
2011-01-10 -
如何應對年底心理焦慮？
焦慮？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=367> 焦慮是指一種缺乏...
2011-12-22 -
心理學與讀心術 婚前焦慮症如何面對
在嬰兒的時候不管有什麼需要，即使不用張口，自己的爸爸媽媽就知道，如果想得到他們的照顧那麼哭鬧就可以，可是當你長大成人了，這個辦法就行不通了，尤其是在感情的道路上受到傷害了，那麼最好的治療者是誰?...
2014-05-02 -
12個趕走心理焦慮的妙招
1.充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環，因為焦慮通常會阻礙睡眠。 尤其當你感到煩躁不安時，試著制定一個7--9個小時的...
2015-01-15 -
怎麼做才能擺脫心理焦慮症
焦慮症作為一種常見的心理疾病，一直在威脅著人類健康。生活中，有很多人都生活在焦慮的痛苦當中。那麼，如何擺脫焦慮心理呢?下面心理專家為大家介紹幾個擺脫焦慮心理的方法，希望對您有所幫助。 首先問你...
2013-10-19 -
提醒：愛插話是心理焦慮的表現
那些愛打斷他人的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，他們的自我同一性在發展中受挫，所謂的自我同一性混亂就是：沒有在社會中找准自我的角色，自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他...
2009-08-03 -
女性性心理 女人失貞後為何易焦慮
女人失貞後的焦慮心理從何而來？生活中我們看到，有的女性朋友在無意中陷落後，心裡總會有一種懼怕的情緒在滋生，或者是對於自己過失的悔恨，或者是對以後生活的忐忑，這樣時間一長就出現了大家都不願看到的焦慮症...
2014-08-22 -
心理治療音樂法十大功效 減壓減焦慮一舉多得
心理治療音樂有用嗎？音樂有著無比神奇的康復功能。此外，還有相當多的研究顯示，音樂對人的軀體化症狀也存在有益的功效。醫學專家發現，音樂所能治療的疾病範圍非常廣泛，包括身體上的疼痛和心理上的創傷，彈奏...
2014-05-26 -
每天學點職場心理學 5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服...
2015-03-31 -
對鏡10分鐘 心理煩躁又焦慮
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=343 height=196> ...
2012-02-20 -
高考臨近 三分之一考生心理焦慮？
算下來，還有一個半月，2009年高考就要拉開大幕了。最近，有一些高三考生的家長向我們反映，家裡的孩子時不時地會出現焦慮、煩躁的情緒，他們也不知道如何是好。 心理專家介紹，高三學生在考前出現心理焦慮是...
2009-04-22 -
習慣性插話是心理焦慮的表現
我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷是非常沒有禮貌的表現。組織管理學也特別強調了，聆聽也溝通中非常重要的一環，管理中80%的問題是溝通的問題，溝通出現問題60%是傾聽的問題。 在日常生活中，我們...
2009-11-27
