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提醒:愛插話是心理焦慮的表現

 

那些愛打斷他人的人, 很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段, 他們的自我同一性在發展中受挫, 所謂的自我同一性混亂就是:沒有在社會中找准自我的角色, 自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人, 不斷重複青春期的那種自我防禦的談話機制。

要解決這個問題, 我們就得不斷地調整在社會中的自我認同機制, 達到一種良性的認同;同時, 當要打斷別人時, 提醒自己“多給別人一些表達的機會, 並從中找到自我發展的資源, 獲得人際雙贏”。 如果在生活中遇到這類人,

你可以起初多給他們一些自我表達的機會, 傾聽他們把自己的觀點談具體。 然後用語言暗示他, “現在我可以說了嗎?”你也可以善意提醒他, “希望我說的時候, 你先不要插話, 好嗎?”這種方式會提醒他調整自己的人際溝通方式, 達到與他人更順暢地交流。

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